Beneficios del consumo de aguacate

Beneficios del consumo de aguacate

El aguacate es uno de los alimentos más recomendados por los nutricionistas. Sus propiedades lo hacen ideal para cuidar la salud del cuerpo y también para mejorar la apariencia de la piel y el cabello. Este alimento es una de las frutas más valoradas por su sabor y textura. Además, se adapta fácilmente a todo…

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nuevo año

Comienza mi nuevo año

¡El 2021 llegó! En menos de lo que nos dimos cuenta, empezó el año que para muchos es sinónimo de esperanza en la lucha contra el covid-19. Sin embargo, para mí este mes está lleno de sentimientos encontrados: mañana cumplo años y a diferencia del 2020, esta vez no podré celebrarlo con todas las personas…

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