Resultados de la Búsqueda
lunes 23/09/2019
¿Qué es la medicina biorreguladora y cuáles son sus beneficios?
La medicina biorreguladora se diferencia de la medicina convencional en la aproximación que tiene con los pacientes. Así, esta rama integra los diferentes síntomas que puede presentar una persona y analiza cuáles pueden ser las causas. En lugar de tratar cada malestar, se encarga de darle al organismo un estímulo para que funcione adecuadamente.
jueves 19/09/2019
Lewis Hamilton lanzó su colección de ropa junto a Tommy Hilfiger
Durante la Semana de la Moda de Milán, la firma de ropa estadounidense Tommy Hilfiger lanzó su colección TommyXLewis, en colaboración con el piloto británico de Fórmula 1, Lewis Hamilton.
jueves 19/09/2019
¿Cuáles son los errores más comunes a la hora de perder peso?
Europa Press (I) Perder peso no es una tarea sencilla y todos los que lo hemos intentado lo sabemos. Ha terminado el verano y realmente nos queremos ver bien y tirar de la dieta milagro en cinco días es la cara y la cruz del mismo problema: adelgazo fácilmente, quepo en mis pantalones, una talla menos que me ponía, intento mantenerme e ir incluyendo alimentos de esa lista de prohibida que me aconsejaron no comer y finalmente volver al mismo peso de antes. Los introduciendo poco.han identificado una serie de errores que cometen las personas al momento de perder peso: 1. No descansar lo suficiente. Se recomienda dormir de 7 a 9 horas cada día. 2. Tener alto nivel de estrés. El estrés puede hacer que aumente más la sensación de apetito, aparece la ansiedad y los atracones. Además, el cuerpo libera hormonas que favorecen el aumento de grasa corporal como la hidrocortisona. 3. Tener miedo a las grasas. 4. No incluir proteínas en las comidas. Consumir proteína en nuestro desayuno ayuda a act
martes 17/09/2019
El fotoenvejecimiento se puede prevenir
Si bien el paso de los años y su efecto en la piel no se pueden evitar, hay factores que contribuyen a que el envejecimiento ocurra prematuramente. El sol es necesario para sintetizar la vitamina D en el organismo, pero basta con una exposición diaria de 10 o 15 minutos. Cuando se excede este tiempo, el sol puede provocar daños graves en la piel.
lunes 09/09/2019
Consejos para mantener la inocuidad de los alimentos en casa
Los padres de familia buscan cuidar la salud de sus hijos en todo lo que hacen. Por ello prefieren comida fresca y nutritiva. Pero pocos padres se toman el tiempo de investigar sobre la seguridad alimentaria y la importancia de un adecuado manejo de los alimentos para prevenir enfermedades.
viernes 06/09/2019
Milú espinoza: Moda de Quito a Nueva York
Cada diseñador es un mundo, cada propuesta es diferente y de los detalles dependerá el estilo que lo identifique por donde quiera que vaya.
miércoles 04/09/2019
¿Depresión después del verano? Puede ser síndrome postvacacional
Europa Press (I) La doctora Mercedes Gómez Crespo, especialista del servicio de psicología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla recomienda, ante el arranque del nuevo curso, fomentar la vida social con actividades en familia o con amigos, realizar ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada rica en triptófanos para evitar el síndrome postvacacional.
martes 03/09/2019
Ayude a sus hijos a desarrollar su mente
Con el regreso a clases, los chicos deben retomar las rutinas y prepararse para adquirir nuevos conocimientos. En los primeros años de escuela es fundamental que los padres sean un apoyo en las actividades académicas de sus hijos.
viernes 30/08/2019
¿Cómo elegir la mochila adecuada para el colegio?
Las mochilas son un accesorio indispensable para los niños en este regreso a clases. Acompañan a los estudiantes durante todo el año escolar -o incluso más- por lo que deben ser resistentes, cómodas y funcionales para que los alumnos puedan llevar los materiales necesarios para cumplir con sus actividades académicas todos los días. Si bien para los niños lo más importante será el diseño, hay otras consideraciones que los padres de familia deben tomar en cuenta en el momento de elegir la mejor opción. Lo primero es el tamaño y peso de la mochila, estos deben ir acordes a la estatura de los niños. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bolso no debe superar el 15% del peso del estudiante. En Ecuador, el Ministerio de Educación emitió una regulación sobre este tema, que está en vigencia desde el año pasado. En este acuerdo se indica, por ejemplo, que los niños de 5 años no deben llevar más de 1,6 kilos de peso. Los alumnos de 10 años que cursan sexto grado de EGB no deben car
viernes 30/08/2019
¿Cómo ayudar a los niños que tienen necesidades educativas especiales?
La educación actual tiene muchos retos que superar. Uno de ellos es la inclusión de todos los niños que tienen capacidades diferentes.
miércoles 28/08/2019
Consejos para llevar la relación entre padres y maestros
Una de las relaciones más complejas en el sistema educativo es la que se entabla entre los padres de familia y los docentes. Esta será un pilar para que el estudiante pueda cumplir con éxito su proceso de formación y, al mismo tiempo, será una guía para que los representantes conozcan el progreso los alumnos.
miércoles 28/08/2019
Los chequeos médicos escolares que no debe olvidar en este regreso a clases
Cuidar la salud de los niños es importante, especialmente cuando empieza el nuevo año escolar. Antes de volver a las actividades cotidianas es conveniente realizar un chequeo médico básico. Esto es incluso un requisito en muchos establecimientos para evitar los contagios entre los niños.
lunes 26/08/2019
Los niños deportistas necesitan una nutrición especial
Al igual que los adultos, los niños que practican algún deporte requieren de un plan alimenticio especial y personalizado, ya que sus necesidades nutricionales son diferentes a las de otros niños y niñas.
lunes 26/08/2019
Un desayuno saludable y nutritivo para empezar bien el día
Una madre y su pequeño hijo ‘discuten’ cada mañana porque él no quiere desayunar lo que se pone en la mesa.
viernes 16/08/2019
¿Es recomendable la dieta vegetariana en los niños?
Adoptar una alimentación vegetariana puede ser una opción para niños y adolescentes. Pero, para evitar problemas de salud, es necesario que se realice de una forma equilibrada y bajo la supervisión de un nutricionista.
viernes 16/08/2019
'Snacks' saludables, sin químicos
Se terminaron las loncheras colmadas de ‘snacks’ procesados, con químicos y preservantes. Tras el incremento del número de niños con sobrepeso y obesidad, los especialistas recomiendan elaborar opciones saludables.
viernes 16/08/2019
Los 'must' de las loncheras
Los ‘lunchs’ de la media mañana deben contener todos los grupos nutricionales. Se puede negociar con los niños para lograr una nutrición balanceada en la semana.
viernes 16/08/2019
3 pasos para para hacer la dieta familiar más saludable
Muchos padres y madres de familia se preocupan por la alimentación que reciben sus hijos. Su interés es que los pequeños puedan crecer sanos y que puedan contar con todos los nutrientes que necesitan en cada una de las etapas de su vida. Pero cambiar la comida familiar puede resultar complicado, especialmente si se ha acostumbrado a una alimentación rápida, poco variada y alta en grasas.
miércoles 14/08/2019
Niños y jóvenes no crecen adecuadamente debido a malos hábitos de sueño
Agencia EFE (I) Entre el 20 % y el 25 % de los niños y jóvenes menores de 15 años tienen malos hábitos de sueño, lo que incide en que no tengan un crecimiento adecuado, alertó este lunes un especialista.
martes 13/08/2019
Guía para el cuidado del cabello en el verano
En los meses de verano el cabello sufre más maltrato. El sol, el viento y la sal del mar pueden dejar puntas abiertas y resequedad. Por ello es indispensable darle un cuidado especial en esta temporada.