Resultados de la Búsqueda
miércoles 25/11/2020
Rituales para limpiar el cuerpo y los espacios
Desde hace miles de años después de una pandemia los ancestros utilizaban plantas, flores y frutos para armonizar los diferentes ambientes del hogar, del trabajo, de los negocios y los lugares grandes como hospitales. Todo lo que nos rodea es energía y es necesario liberar lo negativo, limpiar y oxigenar los espacios, explicó la terapeuta holística, Iris Mantilla.
jueves 19/11/2020
La cosmética vegana gana espacio
La cosmética vegana gana espacio en el mundo. No solo porque maneja el concepto de ‘cruelty free’ o respeto a los animales, sino que además no usa químicos como parabenos, sulfatos y petroquímicos para su desarrollo.
martes 17/11/2020
Reduzca el estrés del día a día
Se acerca la temporada de fiestas, unas fechas que normalmente se espera con ansias. Sin embargo, este año por la pandemia, la situación es diferente y en lugar de regocijo, puede generar estrés; sobre todo por las restricciones que nuevamente empiezan a establecerse para evitar los contagios de covid-19.
jueves 22/10/2020
El origen y significado de las piedras natales
Las piedras natales o piedras de nacimiento son gemas que corresponden al mes de cumpleaños de una persona. Su origen llega hasta los tiempos bíblicos. “Historiadores creen que las 12 gemas del pectoral de Aaron correspondían originalmente a las 12 tribus de Israel”, explica la Sociedad Internacional de Gemas (SIG). Luego, entre los siglos I a V se empezó a asociar estas piedras con los signos del zodiaco. “Presumiblemente, cada piedra ofrecía a quien la usaba poderes especiales durante cierto período astrológico”, dice la asociación. Así fue que las personas empezaron a recolectar y usar las 12 gemas a lo largo del año para aprovechar sus beneficios terapéuticos.
jueves 22/10/2020
Sebastián Yatra, músico, emprendedor y romántico
El 15 de octubre, Sebastián Yatra cumplió 26 años. De ellos, 14 los ha dedicado a la música y al espectáculo.Sebastián Obando Giraldo nació en Medellín en 1994, en un hogar de empresarios; a los 5 años tuvo que salir de su tierra porque su familia sufrió amenazas, en medio de una Colombia convulsionada.
jueves 22/10/2020
Consejos para evitar irritaciones en el rostro por el uso de mascarilla
El uso de mascarilla es una de las medidas de prevención para reducir el riesgo de contagio del SARS-CoV2, que causa la enfermedad covid-19. Su uso se recomienda en espacios públicos y en ciudades como Quito también se requiere su uso en vehículos. Desde el inicio de la pandemia esta prenda se convirtió en uno de los accesorios infaltables del día a día.
viernes 16/10/2020
Los beneficios de incluir pasta en la alimentación
Espagueti, macarrones, fusilis, tortelinis... los tipos de pasta son tan variados, que se han colocado en la base de la alimentación diaria de los hogares. Este producto es un básico en la dieta mediterránea, porque se puede combinar con un amplio abanico de carnes, salsas y, además, acompañar a varias ensaladas.
martes 06/10/2020
La tecnología en los 80’s
En pleno 2020 casi todos los días se lanza un nuevo gadget, se hacen actualizaciones a sistemas operativos de teléfonos móviles, se vuelan drones para entregar paquetes y hay autos que se manejan solos. Para la Generación Z, e incluso algunos milenillas, puede ser difícil imaginarse cómo era la vida antes de todos estos avances.
martes 22/09/2020
Las clases de yoga se trasladan al mundo virtual
La práctica del yoga es una de las más recomendadas a escala mundial para personas con todo tipo de objetivos. El yoga puede practicarse a toda edad y tiene muy pocas contraindicaciones.
viernes 11/09/2020
Los mitos y verdades de los perfumes
Los perfumes son parte de la identidad de una persona y, por tanto, tienen la capacidad de traer a la memoria recuerdos de momentos pasados y también de personas. Por ello elegir el perfume ideal es una tarea personal. Este accesorio olfativo también puede mejorar el estado de ánimo de una persona y subir su autoestima.
jueves 10/09/2020
Un congreso gratuito para el bienestar infantil
La pandemia del covid-19 y la cuarentena que se estableció para frenar los contagios tuvo un fuerte impacto en la salud mental de las personas. Miles de familias en todo el mundo se encontraron, de forma sin precedentes, conviviendo 24 horas al día y compartiendo rutinas.
viernes 04/09/2020
Consejos para evitar problemas de conexión durante las clases en línea
El inicio del año escolar en modalidad virtual hace que sea necesario tomar en cuenta algunas medidas para asegurar la calidad de la conexión a Internet. Algunas cifras locales hablan de que, en promedio, cada hogar tiene dos estudiantes en casa y, al menos, un teletrabajador. Por tanto, las posibilidades de que la red se sature son muy altas.
viernes 21/08/2020
Tips para mantener la piel del bebé suave y protegida
Durante los primeros meses de vida, la piel de los bebés requiere cuidados especiales. Esto se debe a que su piel es significativamente más delgada que la de los adultos. Además, tiene menos aceites e hidratantes naturales, pierde humedad fácilmente y puede irritarse fácilmente con fragancias y productos químicos.
viernes 21/08/2020
Consejos para mejorar la calidad de sueño en la edad madura
Un buen descanso es necesario para que el cuerpo pueda descansar y recuperarse. Durante las noches, mientras duerme, el cerebro procesa la información del día y se repone. Pero, a medida que se envejece, es común que las personas duerman cada vez menos.
viernes 07/08/2020
El síndrome de la cabaña o el miedo a salir de casa
A casi cinco meses del inicio de la cuarentena en Ecuador y aún con algunas restricciones, la vida no ha retornado a lo habitual. De hecho, las autoridades han sido claras en asegurar que de ahora en adelante se vivirá una 'nueva normalidad'. De todas formas, la movilidad es más sencilla y hay más lugares abiertos. Pero aún así hay quienes prefieren seguir confinados.
jueves 06/08/2020
5 mascarillas caseras para cuidar la piel durante el verano
La llegada de la temporada más caliente del año trae consigo la necesidad de cuidar e hidratar la piel aún más. Además de mantener una rutina de limpieza adecuada para el día a día hay que nutrirla y protegerla del sol. Así se evitarán las arrugas por el envejecimiento prematuro y las manchas.
miércoles 29/07/2020
¿Por qué tenemos piel de gallina?
La piel de gallina puede aparecer en muchas circunstancias. Cuando las personas experimentan miedo o ansiedad, pero principalmente frío. Por siglos, la ciencia ha buscado explicaciones a este fenómeno e incluso Charles Darwin se preguntó sobre él en sus escritos sobre la evolución.
martes 28/07/2020
5 pasos para lograr un maquillaje duradero
Es normal que el maquillaje se pierda a lo largo del día. Generalmente la mayor intensidad de los tonos y la mayor cobertura dura apenas unas horas después de su aplicación. Esto se debe al sudor, principalmente, pero también a que a lo largo del día es común tocarse el rostro.
viernes 24/07/2020
Guía para desinfectar y almacenar los alimentos por más tiempo
Para cuidar la salud de la familia, muchas personas han adoptado procesos de desinfección de los alimentos que adquieren en los mercados y supermercados. Esto con el fin de evitar un posible contagio de covid-19.
jueves 23/07/2020
El yoga mejora la percepción de la imagen corporal
El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India hace más de 4000 años. Sin embargo, pese a su antigüedad, es una de las prácticas más vigentes no solo en el mundo oriental sino también en el occidental.