Resultados de la Búsqueda
martes 31/03/2020
¿Cómo evitar ser víctima de la hipocondría?
La pandemia del covid-19 no solo afectó la salud física de miles de personas. El miedo a contraer la enfermedad lleva a miles de personas a cuestionarse si el menor síntoma que presentan puede ser señal de que fueron infectados. De esto se trata la hipocondría o el trastorno de ansiedad por enfermedad
lunes 30/03/2020
Rutina de entrenamiento 'full body' para hacer en casa
Estar confinado en casa no tiene por qué ser una excusa para dejar la actividad física. De hecho, continuar con el ejercicio físico se vuelve más necesario para evitar cambios en el metabolismo y para contribuir a la salud mental.
domingo 29/03/2020
Mire aquí nuestra edición impresa del 29 de marzo de 2020
Conozca más sobre la trayectoria de Renée Zellweger, la actriz que completó los cuatro premios más importantes del cine. También aprenda sobre la prevención de la diabetes y cómo ayudar a los niños a sobrellevar el aislamiento. Encuentre aquí nuestra edición impresa del 29 de marzo del 2020.
sábado 28/03/2020
El consumo de agua ayuda a evitar problemas digestivos por el sedentarismo
El consumo regular de agua es fundamental para el funcionamiento del organismo, más aún cuando las personas están sometidas a estrés y a cambios en su estilo de vida. La pandemia del covid-19 obligó a millones de personas a confinarse en sus hogares y alterar sus rutinas.
jueves 26/03/2020
Consejos para limpiar a fondo la casa
La mejor forma de evitar los contagios de covid-19 es quedarse en casa y mantener una higiene adecuada de manos. Limpiar y desinfectar el hogar es una buena forma de evitar que organismos patógenos entren al ambiente familiar y puedan enfermar a sus miembros. La limpieza profunda debe incluir todos los rincones de la casa, incluso aquellos que no se usan habitualmente. El aseo resulta particularmente útil hoy en día para evitar los contagios del nuevo coronavirus. Lo primero es entender el comportamiento de este microorganismo.Un nuevo estudio publicado en el New England Journal of Medicine explica que el SARS-CoV-2 puede permanecer hasta nueve días en las superficies. Lynsey Crombie, experta en limpieza de Queen of Clean, dice que hay sitios que necesitan ser desinfectados con mayor frecuencia porque ahí se concentran los gérmenes: • Interruptores de luz, timbres • Manijas de puertas de ingreso a casa, dormitorios, baños, gabinetes de cocina, armarios de ropa • Barandillas y pasamanos
martes 24/03/2020
La carta de un niño aislado a su abuelo con demencia
El distanciamiento social, la medida tan importante para prevenir los contagios de covid-19 y que se ha instaurado en más de una veintena de países, afecta de formas distintas. Hay quienes pueden sufrir más que otros por tener que permanecer lejos de sus seres queridos.
martes 24/03/2020
Las alergias se previenen con un hogar limpio y hábitos saludables
La alergia es una sensibilidad extrema que ciertas personas presentan y en las cuales su sistema inmunológico reacciona con rechazo ante la exposición a uno o varios elementos externos o alérgenos.
martes 24/03/2020
La malnutrición infantil mina el aprendizaje
La desnutrición crónica y la malnutrición en los niños y niñas afecta profundamente diversas áreas de su salud, afecta el desarrollo de su cerebro, mina su capacidad de aprendizaje y, en consecuencia, los deja con menos oportunidades en la vida.
viernes 20/03/2020
Las tasas de divorcio en China se dispararon después de casi dos meses en cuarentena
Además de la pandemia del Covid-19, China sufre otra epidemia. Los casi dos meses de cuarentena han dejado huella en los matrimonios y relaciones familiares de los ciudadanos.
jueves 19/03/2020
Medidas para cuidar y proteger a los adultos mayores durante la cuarentena
Los adultos mayores son las personas más vulnerables ante el coronavirus, su avanzada edad y los problemas de salud en general que pueden tener los convierte en las principales víctimas de esta enfermedad. De hecho, según la OMS, en la situación actual, presentan el mayor índice de mortalidad. En los casos confirmados en China, al menos el 15% de los pacientes mayores a 80 años fallecieron. A diferencia de las personas menores de 50, quienes tienen un índice de mortalidad menor al 1%.
jueves 19/03/2020
Llevar una dieta sana y hacer ejercicios ayudan a prevenir un ‘stroke’
Con una alimentación saludable y la práctica de actividad física, las personas tendrán la posibilidad de mantener su organismo sano. Así evitarán enfermedades futuras graves como los accidentes cerebrovasculares o más conocidos como ‘stroke’. Estos aparecen en la edad adulta.
jueves 19/03/2020
Con chequeos preventivos se frenan males cerebrovasculares
En cuestión de segundos se produce un taponamiento de las arterias que llevan sangre hacia el cerebro, un coágulo, que impide su paso, puede causar daños en este órgano, parálisis e incluso la muerte.
jueves 19/03/2020
La visita al cardiólogo no se debe posponer
El corazón es un órgano vital, podemos sentirlo cuando está bien y cuando no. El cardiólogo Antonio Moreno dice que no es aconsejable llegar a los 60 años sin haber consultado a un cardiólogo, porque el riesgo cardiovascular comienza a subir luego de los 40 años en los hombres y durante la menopausia en las mujeres.
miércoles 11/03/2020
¿Por qué hay menos casos de niños con covid-19?
Los niños menores de cinco años son considerados un grupo vulnerable, por lo general son los que más sufren por las enfermedades contagiosas. Sin embargo, en el coronavirus la situación parece ser contraria.
martes 10/03/2020
Arte y mascotas, para enfrentar el cáncer
Realizar actividades que generan bienestar o tener un pasatiempo ayudan a enfrentar la fatiga emocional que causa el cáncer. Mirian Ramos y Carla Moreno cuentan sus historias de lucha y perseverancia.
martes 10/03/2020
La preservación de la fertilidad es más común en la actualidad
La decisión de tener hijos en las mujeres es, a menudo, influenciada por su edad. Se sabe que a medida que se envejece, las posibilidades de tener hijos disminuyen. Esto se debe a que la calidad de los óvulos va deteriorándose.
lunes 09/03/2020
Infartos y cáncer, las principales causas de muerte en mujeres
Conforme avanza la edad, las mujeres se vuelven más vulnerables a sufrir distintos tipos de enfermedades, como cardíacas, cáncer de útero y de mama, etc.
martes 03/03/2020
Alimentos nutritivos y ejercicios ayudan a evitar males cardíacos
Un estilo de vida activo y saludable es básico para evitar una enfermedad cardiovascular. En Ecuador es la primera causa de muerte, especialmente en hombres.
lunes 02/03/2020
¿Cómo proteger a los hijos del coronavirus?
Redacción Familia (I) La propagación del coronavirus de WuHan tiene en alerta a las autoridades de salud de todo el mundo y también a la población en general. En algunas ciudades en las que se han confirmado casos se han cerrado las escuelas como una medida de prevenir los contagios.
miércoles 19/02/2020
Las afecciones respiratorias se previenen con vacunas e higiene
Yadira Trujillo (I) El rinovirus, uno de los más comunes, que causa la gripe, puede permanecer en los objetos de la casa, escuela o la oficina desde dos horas hasta siete días. Las afecciones respiratorias ocurren por la presencia de estos microorganismos. La primera recomendación es seguir la llamada ‘etiqueta respiratoria’.