Resultados de la Búsqueda
jueves 11/03/2021
Música y respiración para sanar el cuerpo
La música y los ejercicios de respiración están ayudando a la recuperación de pacientes con covid-19, que padecen síntomas a largo plazo. Una de las instituciones pioneras en esta iniciativa es la English National Opera (ENO) de Londres, que hace unos meses creó e implementó un programa de canto, respiración y bienestar.
lunes 08/03/2021
Cómo desarrollar la motricidad fina y gruesa en niños
La motricidad es la facultad que permite a los niños moverse y articular las partes de su cuerpo. Esta se desarrolla en el sistema nervioso central y tiene un impacto directo en su personalidad.
lunes 08/03/2021
Guía para una discusión saludablede pareja
Una vez que pasa la etapa inicial del enamoramiento, las parejas suelen empezar a ver aquellos defectos o imperfecciones que habían pasado por alto. De repente esas conductas, ideas o formas de hacer las cosas se vuelven irritantes. Ese momento es cuando finalmente cada persona empieza a ver al otro tal como es y aquí comienzan los desacuerdos y discusiones.
viernes 05/03/2021
Los cambios hormonales afectan la salud visual femenina
Los diferentes períodos que atraviesa una mujer en su vida generan cambios internos y externos. Las hormonas tienen un papel fundamental y una de las áreas que puede verse afectada es la asociada con la visión. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el embarazo o la menopausia alteran el sentido de la vista en las mujeres.
miércoles 03/03/2021
Los hitos del desarrollo del bebé a los ocho meses
A los ocho meses de edad los bebés se han convertido en pequeños exploradores que pasan el día aprendiendo sobre su entorno.
sábado 27/02/2021
Pan de masa madre, una tradición que está de vuelta
La masa madre es en realidad la forma de hacer pan más apegada a la tradición ancestral. Luego, con la industrialización de la panadería, los métodos se transformaron para ser más rápidos y servir a más personas.
miércoles 24/02/2021
El consumo de pescado en el embarazo
Durante el embarazo la nutrición es vital, porque de ello dependerá la correcta formación del bebé. Sin embargo, existen muchos mitos alrededor de la alimentación que deben ser despejados con el especialista para garantizar el desarrollo del bebé.
viernes 19/02/2021
Deliciosos postres con chocolate
Llegó el fin de semana y con él, la oportunidad de preparar platillos deliciosos para la familia. De esta forma, se puede romper la rutina y mimar un poquito a los más golosos de hogar.
jueves 18/02/2021
La higiene de sueño es clave para descansar
Está por demás decir que la pandemia hizo que la mayor parte de la población experimente niveles de estrés y ansiedad nunca antes vistos. Esto se muestra, entre otras formas, con un descanso poco óptimo.
miércoles 17/02/2021
Ideas de regalos para el ser amado
Febrero es el mes del amor y la amistad, un momento oportuno para demostrar el amor a la persona correcta con un toque especial, que resalte su personalidad.
miércoles 17/02/2021
Los niños aprenden de los padres sobre el amor
Dicen que los niños son como esponjas que absorben todo lo que está a su alrededor: lo bueno, pero también lo malo. Esta afirmación incluso está respaldada por estudios científicos que han mostrado grandes diferencias entre las relaciones que forman los chicos que crecieron en ambientes positivos y negativos.
jueves 11/02/2021
Qué nos depara el año del Buey
El 12 de febrero arrancará el Año Nuevo chino. En ese horóscopo, un animal regenta cada año y al 2021 le corresponde el buey de metal.
miércoles 10/02/2021
Los adolescentes necesitan dormir bien para cuidar su salud mental
Se sabe que el sueño es una de las necesidades básicas más importantes para una persona y más aún en los niños y adolescentes. Pero una nueva investigación ahonda más sobre la importancia del descanso adecuado para la salud mental de los jóvenes.
viernes 05/02/2021
Los hitos del desarrollo del bebé a los 7 meses de edad
De los cuatro a los siete meses de edad los bebés experimentan muchos cambios. En esta etapa aprenden a coordinar el uso de sus sentidos y el uso de sus extremidades. Aprenden a girar, a sentarse y muchos incluso a gatear.
jueves 04/02/2021
3 formas de aliviar el estrés
El estrés es una condición difícil de evitar y de eliminar por completo. Puede aparecer en cualquier momento del día de forma inesperada. Ya sea por el trabajo, la familia o el día a día, el estrés es una condición que requiere un manejo adecuado para evitar complicaciones.
miércoles 03/02/2021
5 tipos de ejercicio para empezar el mes con pie derecho
El primer mes del año se terminó y muchas personas todavía no han cumplido uno de los propósitos más comunes: empezar a hacer ejercicio. Esta meta no solo requiere de compromiso, también es necesario tener apoyo de especialistas.
miércoles 03/02/2021
El 'artisan-wear', la nueva tendencia en maquillaje
Empieza el segundo mes del año y ya aparecen las nuevas tendencias de moda y de belleza. El 2021, a diferencia del año pasado, trae consigo la ilusión y esperanza de que las cosas mejorarán. En ese sentido, la propuesta está ligada a reafirmar la alegría.
miércoles 27/01/2021
USDA recomienda no dar azúcar a bebés y niños menores de dos años
Tener una alimentación sana y equilibrada para evitar problemas de salud es una práctica que debe empezar en la infancia. Con esto en mente el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) emitió nuevas guías destinadas a mejorar la salud de los norteamericanos. Estas instrucciones también son avaladas y aplicadas por organismos de todo el mundo.
martes 26/01/2021
Las tendencias fitness para el 2021
Con los gimnasios cerrados, el entrenamiento cambió; nos volcamos a las clases de gimnasia en línea, adoptamos el ejercicio al aire libre y redefinimos cómo mantenernos en forma.
jueves 21/01/2021
Los probióticos ayudan a prevenir y combatir los resfriados
Aunque los resfriados son comunes en todas las temporadas, la época invernal hace que sean más frecuentes. Por ello los especialistas médicos recomiendan reforzar el sistema inmunológico para prevenir y combatir estas y otras enfermedades. Una forma de hacerlo es a través de probióticos.