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Mi momento feliz son ustedes
Entre despertar y volver a dormir nos ocurren cientos de cosas. ¿Cuántas son buenas y cuántas malas? Hay jornadas extremadamente duras, a veces. Para esas, especialmente, alguien me dijo que recurría a momentos felices. Es decir, en alguna parte del difícil día, esa persona se daba el tiempo de tener un pensamiento bonito. La idea podía venir de un recuerdo o de la imaginación. Lo importante es que le hacía sentir bien en medio de las dificultades. Es un recurso amable para nuestra mente y cuerpo. No es la primera vez que alguien cercano me habla de esos momentos. Hace años, una gran amiga me dijo, no sé si porque lo leyó o lo escuchó, que todas las personas tenemos al menos un instante feliz en el día, incluso en las circunstancias más insoportables. Decía que tal vez no los notamos, porque pueden formar parte de la rutina; pero que si nos deteníamos a examinar las horas, estarían ahí. Una sonrisa, una travesura, una canción, haber llegado a tiempo, estacionar el auto como todo un ‘pr
Quito es imperfecta
Las ciudades son imperfectas, así como somos las personas. Esas imperfecciones nos hacen, en gran medida, únicos. Hay calles que preferimos no cruzar; existen zonas que pudieran estar mejor; se construyen edificios que preferiríamos no ver.
Siempre hay la opción de renacer
Una estrella de cine nos provocó un nudo en la garganta el domingo pasado. Fue el actor Brendan Fraser (‘La momia’, ‘George de la selva’, etc.).
¡Pareja!
Hace años escribí un ensayo con un título inusual: “Yo, pareja”. Al principio consideré que podría ser exagerado, incluso erróneo desde el punto de vista semántico, y comencé a investigar sobre este interesante tema. Las razones son obvias.
¡Cuidado!
Los niños siempre dicen la verdad, dice el aforismo. Y es cierto. Un testimonio. Iban en su auto mi hija, mi yerno y dos nietos.
¡Cambio!
La palabra cambio está en todas partes: en los mensajes orales, escritos, en las imágenes y sonidos; en las paredes y postes de luz eléctrica, en los memes y en los debates tan rígidos que alguien inventó para desinformar.
lunes 13/02/2023
Es un día de inicios de enero en la Reserva Biológica Huilo Huilo, un área natural protegida, ubicada en medio de Los Andes araucanos y 860 kilómetros al sur de la capital chilena. De pronto, en medio del bosque temperado, se escuchan unos gritos.
Edi sube montañas para estar cerca de su 'Luci'
Por Paola Gavilanes Solo en las montañas, Edison Pinto puede experimentar la verdadera paz; solo en la cima de ellas puede sentir la presencia de un ser supremo y también la de su amada esposa. “Era una mujer muy buena, religiosa. ¿Dónde más podría estar una persona así? Solo cerca del creador”, sentencia.
lunes 13/02/2023
Cuando Ivana (Iva) Riffel está en el mar, encima de su tabla de surf, se siente como en casa. Cada vez antes de surfear, después de atravesar la arena caliente y llegar a la orilla, repite: “Hola mar, te respeto, cuidame hoy...”. Y solo después se monta sobre su tabla para coger buenas olas.
Tres hermanas que son amigas y confidentes
Por Andrea Medina De un total de ocho hermanos, Ana Lucía, Elena y Rosario Donoso se consideran las más ‘compinches’. Y lo han demostrado en más de una ocasión. Los gustos en común, temas de conversación y la cercanía de sus edades son algunos de los factores que las han mantenido unidas desde pequeñas.
lunes 13/02/2023
Desde hace siete años Josy crea contenido en redes sociales con el fin de promover consejos de moda, belleza y ‘tips’ de amor propio para todas las personas dejando de lado los estereotipos sociales.
lunes 13/02/2023
Las maletas, el pasaporte, las clases universitarias y los aviones son las palabras que definen el día a días de Pam Guerrero. Ella ya conoce 16 países y espera sumar muchos más a su lista.
40 años de puro amor entre Enriqueta Terán y el baile
Por Evelyn Jácome Es de ese amor que te enseña a ser libre, ese que te motiva a crecer y que te da aliento. Enriqueta Terán, de 46 años, está profunda e inequívocamente enamorada del baile.
lunes 13/02/2023
La reunión semanal para juntarse a jugar el tren mexicano -un juego de mesa con piezas similares al dominó- es sagrada para un grupo de amigas. Algunas de ellas pueden ostentar de llevar 50 años de amistad casi ininterrumpida.
domingo 12/02/2023
El 14 de febrero se celebra San Valentín o el Día del Amor y la Amistad. Durante años esta festividad se ha enfocado en la celebración del amor romántico, pero este sentimiento va mucho más allá de las relaciones de pareja.
viernes 10/02/2023
En sus casi 15 años de carrera -si contamos desde el estreno de su primer cortometraje ‘Despierta’ que vio la luz en 2008- Ana Cristina Barragán se ha vuelto una experta en mostrar en pantalla aquello que es invisible a simple vista, pero que está ahí.
miércoles 08/02/2023
La gordofobia – término usado en la generación de burlas o comentarios negativos sobre personas con sobrepeso – vuelve a estar en llamas en diversas conversaciones, medios de comunicación y redes sociales con la reciente portada de Michelle Rodríguez en la edición de la revista Marie Claire en México. Rodríguez es una reconocida y querida actriz. Además, es guionista y productora de cine. Desde hace pocos días atrás está en el ojo del huracán. En sus redes sociales muestra cómo disfrutó de la producción fotográfica para la mencionada revista de moda. El mensaje era claro: respeto a la diversidad de los cuerpos. Pero, para muchos la idea fue completamente contraria. Desde la publicación, Rodríguez ha sido señalada y criticada por, supuestamente, fomentar una vida sedentaria que desencadene en enfermedades. Algunas personas ante esto han cuestionado si prefieren seguir en la era de las modelos con problemas de anorexia. En la publicación la actriz mencionó que “todos podemos ser eje de c
Horóscopo del 5 de febrero del 2023
Por Karol Donoso Inicio de mes y con una luna llena en Leo, nos da una nueva perspectiva en el amor. ¿Cuál es la tuya? ARIES Un igual es lo que necesitas. Que entienda tus fortalezas y tus miedos. A quién respetes pues es muy parecido a ti y puede desenredar los conflictos internos que a veces te limitan. Es casi como una sombra. TAURO Una pareja que te haga poner los pies en la tierra es lo que necesitas. Busca alguien que te haga soñar en grande, con proyectos desafiantes de: bienes, viajes y dinero. Necesitas un copiloto de prosperidad. GEMINIS Dudar es lo tuyo y cuando se refiere a pareja ese don se potencializa. Mercurio es tu arma secreta, deja de sentir y empieza a pensar con claridad si la persona que elegiste te conviene a largo plazo. CÁNCER El primer amor es con uno mismo. Reconcíliate con tu cuerpo y la forma en que lo tratas. No uses palabras hirientes contra ti mismo. Recuerda que tu cuerpo es tu único vínculo de conexión con tu entorno. LEO Salir de esa zona de confort f
martes 07/02/2023
La moda de los años 90 regresa con fuerza este año. Los mechones y apliques brillantes vuelven a marcar una tendencia para el cabello.
Horóscopo
Mercurio retrógrado nunca ha sido una buena noticia. Este evento trae torpeza en al comunicación, viajes, negocios y estudios. Momento de ver hacia adentro. Terapia Sagrada de Estelle Frankel nos da consejos para este semana.
Libros
Francisco y Roberto deben huir de los Mara y dejan a su madre en El Salvador. También la joven Hilaria, ayudada por la Ñata, ...