La alimentación adecuada está ligada no solo a un cuerpo esbelto, sino también a un corazón saludable. Tener demasiada grasa corporal, sobre todo en la sección media del cuerpo (abdomen y cintura), aumenta el riesgo de enfermedades corporales.

El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India hace más de 4000 años. Sin embargo, pese a su antigüedad, es una de las prácticas más vigentes no solo en el mundo oriental sino también en el occidental.

La mañana de este 22 de julio las redes sociales se llenaron de mensajes y comentarios sobre un episodio extraño de una celebridad. Durante la noche, el rapero Kanye West se había descargado en Twitter publicando mensajes inentendibles y asegurando que quería divorciarse de su esposa Kim Kardashian. También señaló que ella trató de recluirlo en un hospital.

El trabajo, como lo vivimos hoy en día, exige que podamos crear varios estilos a partir de un mismo ‘look’. Según Alejandra Paredes, asesora de imagen, existen prendas básicas que son de colores neutros: blanco, negro, gris, marrón y nude, que son atemporales y componen el llamado Clóset Cápsula. Es decir, que son prendas que permiten crear ‘looks’ que necesitan combinarse con accesorios para poder usarse en el ámbito laboral o social. Dependiendo su textura, van a poder utilizarse en el día o la noche.

Cuando los niños llegan a cierta edad, pueden empezar a pedir a sus padres un teléfono celular. Generalmente esto ocurre entre los 10 y 12 años, cuando los chicos empiezan a ser más dependientes de sus relaciones sociales. Para ellos es importante cuidar su ‘vida social’ y para muchos padres esto también representa una posibilidad de mantenerse en contacto.

Además de consumir a diario los nutrientes básicos para que el organismo funcione adecuadamente, es importante cumplir con las necesidades de hidratación. El cuerpo humano se compone en un 70% de agua. Este líquido se pierde al sudar y en la orina de forma natural para desintoxicar el cuerpo.

Las vacaciones siempre han sido el espacio ideal para practicar deportes o disfrutar con los amigos. Sin embargo, ahora esas posibilidades se han reducido significativamente, sobre todo para los niños más pequeños por las restricciones a causa de la pandemia.

Una vacuna experimental contra el SARS-CoV-2 ha mostrado resultados alentadores en una fase de prueba en humanos, según un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine. La vacuna fue bien tolerada y generó una reacción inmunitaria al virus en personas adultas.

La princesa Beatriz, nieta de la reina Isabel II, se casó en secreto el viernes pasado en una ceremonia íntima con 20 invitados. Después de la boda se publicaron algunas fotografías de los novios.

A pesar de que la temporada más cálida ya empezó, todavía se mantienen bajas temperaturas en la ciudad de Quito. Por ello es importante aumentar las precauciones para prevenir los resfriados, más aún cuando la pandemia del covid-19 continúa activa en todo el mundo.

Cuando estamos frente a un bebé nuestro cerebro casi automáticamente procesa las palabras de forma distinta para expresarse. Por eso las personas son más expresivas, utilizan un tono de voz más agudo y hacen oraciones más cortas.

Bridger Walker se convirtió en un héroe para su hermana pequeña, para toda su familia y para miles de personas en todo el mundo. El niño, de seis años, se enfrentó a un perro para evitar que atacara a su hermana de cuatro años.

Uno de los peores temores de los médicos parece haberse comprobado. Un estudio publicado en la revista Nature relata el caso de una mujer francesa que tuvo a su bebé por cesárea. Ambos dieron positivo para covid-19.

Sin duda este 2020 las vacaciones de verano lucirán bastante distintas para la mayoría de familias. Aunque cada vez hay menos restricciones para movilizarse, todavía permanece la incertidumbre y la preocupación para evitar posibles contagios de covid-19. Muchos viajes y campamentos de verano se suspendieron, por lo que es necesario ponerse creativo y buscar alternativas para disfrutar en familia. Aquí presentamos 7 ideas para disfrutar el verano en época de pandemia.

Con el paso del tiempo las necesidades nutricionales de las personas cambian. Para las mujeres mayores de 50 años es importante adoptar nuevos hábitos alimenticios para evitar problemas de salud.

La llegada de un bebé puede generar mucha ilusión en la familia, pero también requiere de un proceso de adaptación. Esto es aún más necesario cuando hay otros niños pequeños en casa. De hecho, varios estudios han mostrado que en general todos los niños atraviesan un proceso de ajuste cuando llega un bebé, pero que las relaciones entre hermanos se desarrollan cuando el nuevo integrante cumple alrededor de 14 meses de vida.

Tinder, una de las aplicaciones más utilizadas para citas, incluyó nuevas herramientas para adaptarse a la ‘nueva normalidad’. La pandemia del covid-19 cambió completamente la forma en la que las personas se relacionan y, aunque varios países han levantado las restricciones de movilidad, aún se mantiene la preocupación de si las citas se pueden realizar de forma segura.

El 12 de julio de 2020, el actor John Travolta anunció en sus redes sociales que su esposa, Kelly Preston, había fallecido tras dos años de batallar contra el cáncer de seno. La pareja estuvo casada por 29 y tuvieron tres hijos. Jett, el mayor, murió a los 16 años de edad tras un episodio de convulsiones.

Aunque sea casi imperceptible, durante el primer mes de vida los bebés crecen mucho y experimentan varios cambios. Para los padres parecería que los niños comen, duermen mucho, lloran y ensucian los pañales. Pero en realidad su desarrollo ocurre a una gran velocidad.

La presión arterial elevada afecta a más de 1000 millones de personas en el mundo, según cifras de la Organización Mundial de la Salud. Esta enfermedad se produce cuando la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es muy alta. Cuando esto no se controla pueden aparecer complicaciones como daños a vasos sanguíneos, accidentes cardiovasculares, aneurismas, entre otros.