El resfriado común se puede prevenir

Las bajas temperaturas que se registran en los últimos días pueden provocar el aparecimiento de síntomas
El resfriado común se puede prevenir con cuidados e higiene.

El resfriado común se puede prevenir con cuidados e higiene.

17 de julio de 2020 17:00
Gabriela Castellanos

A pesar de que la temporada más cálida ya empezó, todavía se mantienen bajas temperaturas en la ciudad de Quito. Por ello es importante aumentar las precauciones para prevenir los resfriados, más aún cuando la pandemia del covid-19 continúa activa en todo el mundo.

El resfriado común, según la Clínica Mayo, suele empezar con dolor de garganta, secreción nasal, tos y estornudos. A diferencia de la gripe y del covid-19, los resfriados no suelen presentar fiebre. Por ello es importante aprender a diferenciarlos para poder buscar un tratamiento apropiado. La mayoría de personas con resfriados se recupera de siete a diez días después de presentar los primeros síntomas. Pero lo más importante es la prevención. Según el Centro para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos, la mejor forma de evitar los resfriados es lavándose las manos por 20 segundos con agua y jabón. También se debe aplicar gel antibacterial a base de alcohol.

Los resfriados se producen por varios tipos de virus. Por ello también hay que evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Quedarse en casa cuando se tiene alguna enfermedad o evitar el contacto con personas enfermas también ayudará a evitar el contagio.

La limpieza y desinfección de áreas de alto tránsito también se recomienda. Las manijas de las puertas, controles remotos, teléfonos móviles y manijas de refrigerador y cocina son muy utilizados en el día a día, por lo que se debe desinfectar de forma regular.

Te puede interesar