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miércoles 21/11/2018
Los cuidados antes del parto
‘Los padres deben ser conscientes de que van a correr la maratón de sus vidas y deben prepararse”, advierte Édison Aillón, ginecólogo, a las parejas que lo visitan tras haber tomado la decisión de convertirse en padres.
viernes 11/05/2018
Una rutina adecuada para sentirse fresca
La salud es mucho más que no estar enfermo. Involucra bienestar, salubridad e higiene, indispensables para mantenernos en perfecto estado. Por ello, los especialistas recomiendan que la higiene femenina sea tratada con mucho cuidado, sobre todo durante el embarazo y la lactancia. Una infección causada por hongos o bacterias puede afectar el normal desarrollo del bebé e incluso provocar abortos o nacimientos prematuros de los niños.
viernes 11/05/2018
Las estrías se pueden evitar
Las estrías son lesiones que se producen en la piel debido a una distensión abrupta o una pérdida de peso repentina. Así lo dio a conocer Verónica Bravo, médico estético del centro Kalos Estética.
viernes 11/05/2018
Ejercicios que ayudan al fortalecimiento del suelo pélvico
Fortalecer el suelo pélvico en el embarazo ayuda no solamente a prepararse para el parto, sino que previene algunos problemas como la incontinencia urinaria o el dolor durante las relaciones sexuales.
viernes 11/05/2018
Ser madre es una decisión
Ser madre es una tarea compleja y a la vez hermosa. No siempre se tienen las respuestas a todo, pero una madre buscará la forma de encontrar la solución para los problemas por los que sus hijos atraviesen.
viernes 11/05/2018
Dieta posparto con equilibrio
Las cinco comidas diarias se tornan aún más importantes después de dar a luz. El cuerpo femenino sufre cambios y viene una segunda etapa que es la lactancia. En este proceso la alimentación será tan clave como durante el embarazo.