Resultados de la Búsqueda
miércoles 07/07/2021
La bailoterapia ayuda a mejorar el metabolismo del organismo
La bailoterapia es un ejercicio que combina las actividades físicas con el baile. Se realiza de forma individual o colectiva, los géneros musicales son variados, ayudan a liberar el estrés y ansiedad acumulado en diferentes zonas del cuerpo.
viernes 11/06/2021
La edad es un número relativo
Cuando uno es niño cree que las personas de 50 años son ‘viejitas’, porque sus abuelos quizás están en esas edades; pero conforme vamos creciendo, entendemos que la edad solo es un número y que lo importante son las experiencias y los aprendizajes alcanzados en ese tiempo. Hace unos días mi papá se preocupaba por ese número, aquel que ya suena grande porque ves a tus nietos crecer tanto que casi te alcanzan en estatura y ya tienen actitudes de adolescentes; esa sensación de ver cómo ha pasado el tiempo en algún momento nos golpea a todos, cuando vemos atrás y nos damos cuenta de cuánto camino hemos recorrido. En esos instantes nos abruma la duda, el miedo, la nostalgia y la melancolía; pero nos olvidamos de ver lo que nos falta por andar, los pasos que aún no hemos dado y las experiencias que aún nos faltan por vivir. La edad es un número y eso no puede opacar el disfrutar de nuestra vida; hay que vivirla al máximo, haciendo que cada recuerdo sea memorable, riendo de cada tontería porq
viernes 31/07/2020
Niños son grandes portadores de virus del covid-19
Un nuevo estudio científico mostró que los niños son portadores de altos niveles de SARS-CoV2, el virus que provoca la enfermedad covid-19. La investigación se publicó el pasado 30 de julio de 2020 en la revista JAMA Pediatrics, precisamente mientras los países del mundo debaten la posibilidad de reabrir las escuelas y colegios para el nuevo período escolar.
miércoles 23/10/2019
El apego ambivalente crea adultos ansiosos
El apego es el vínculo que se crea entre el bebé y sus padres o cuidadores. Este concepto es muy importante en el desarrollo de los hijos, ya que determina cómo se van a relacionar en el futuro con otras personas. Cuando los padres tienen una relación sólida con sus hijos y satisfacen sus necesidades emocionales, los niños crecen con seguridad y confianza. Cuando hay falencias, los pequeños pueden tener problemas en el futuro.
viernes 16/08/2019
3 pasos para para hacer la dieta familiar más saludable
Muchos padres y madres de familia se preocupan por la alimentación que reciben sus hijos. Su interés es que los pequeños puedan crecer sanos y que puedan contar con todos los nutrientes que necesitan en cada una de las etapas de su vida. Pero cambiar la comida familiar puede resultar complicado, especialmente si se ha acostumbrado a una alimentación rápida, poco variada y alta en grasas.
lunes 28/01/2019
Los adultos también deben vacunarse
Si bien durante los primeros años de vida se aplica la mayor cantidad de vacunas, los adultos no están exentos de la responsabilidad de proteger su salud de enfermedades potencialmente graves e incluso mortales.