• lunes 25 de enero 2021
    La familia, el remanso de paz
    Este año se inició con la esperanza de que las cosas no podían ser peores que en el 2020. Y aunque recién vamos 24 de los 365 días, para muchos la situación parece no cambiar. He visto muchos anuncios en redes sociales de personas que buscan empleo, otras que claman por ayuda para pagar las enormes cuentas de hospitales de sus familiares que han soportado la arremetida del covid-19; y quizá lo más duro, hogares que han perdido a sus seres queridos en esta batalla sanitaria. También he visto cómo las familias se han unido para ser el apoyo de quienes lo han necesitado. Todos tenemos historias que contar y la pandemia nos ha demostrado lo importante que es tener a nuestra familia de soporte. No es fácil asumir el diagnóstico complejo de alguien querido, sientes que el mundo cae sobre ti, pero es ahí cuando encontramos la mano extendida, el abrazo guardado, las palabras dichas a tiempo. Es entonces cuando comprendes que no importa si no hablas todos los días con ellos, tu familia solo est
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  • lunes 04 de enero 2021
    Comienza mi nuevo año
    ¡El 2021 llegó! En menos de lo que nos dimos cuenta, empezó el año que para muchos es sinónimo de esperanza en la lucha contra el covid-19. Sin embargo, para mí este mes está lleno de sentimientos encontrados: mañana cumplo años y a diferencia del 2020, esta vez no podré celebrarlo con todas las personas importantes para mí. Debo confesar que esta fecha no siempre ha sido alegre para mí, hago un balance de lo que fue mi año y encuentro miles de cosas que quise haber hecho y no pude, sobre todo ahora que la pandemia cortó cualquier plan posible. No obstante, este año tengo mucho que agradecer y valorar: estoy sana, mi familia está bien, tenemos trabajo y encontré el amor en medio del caos de la pandemia. Sí, no podré compartir la dicha de un nuevo año de vida con mis seres queridos, pero sé que ellos están a mi lado sin importar nada, pendientes de mí y de mis hijos, listos para tenderme la mano cuando lo necesite y siendo mi apoyo incondicional. Mi año comienza mañana y esta vez el bal
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  • lunes 14 de diciembre 2020
    Una Navidad para renovar la fe
    La Navidad está muy cerca; el año se pasó en un abrir y cerrar de ojos, la pandemia hizo que el día a día cambiara sustancialmente y las expectativas sobre lo que el 2020 sería cambiaron. Muchos hogares han vivido lo más duro del coronavirus, han perdido a sus seres amados, otros se han quedado sin empleo... Pero la Navidad trae consigo la ilusión de que las cosas mejoren, de que el nacimiento de Jesús nos traiga la esperanza de un futuro mejor. Esta es una fecha de amor, de unión y de solidaridad y esos son los valores que debemos rescatar todos los días; hemos aprendido que cuando los seres humanos estamos en problemas, es cuando encontramos la resiliencia para salir adelante. Que la Navidad sea el momento de recordar que nos necesitamos unos a los otros, que no podemos vivir sin el apoyo de los demás y tendamos la mano a los que lo necesiten. También es el momento de perdonar, de olvidarnos del daño causado y de superar los malos ratos. Esta festividad no podremos celebrarla como si
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  • miércoles 04 de noviembre 2020
    Recordemos a los que perdimos
    Cada año, al llegar estas fechas, las familias se reunían para recordar a sus seres queridos, preparaban y comían colada morada, acudían a los cementerios o salían de viaje a algún destino aprovechando el feriado de cuatro días. Pero esta vez, como ha sucedido con todas las celebraciones previas, nada será igual. La pandemia nos ha colocado en una posición inédita y aunque muchos sí viajarán durante el descanso, la realidad de la mayoría es muy diferente. Pero más allá del turismo, esta fecha nos debe servir para recordar a las personas que fallecieron y a quienes el covid-19 se llevó este año, sin que hayamos podido comprender cómo es posible que algo así nos haya sucedido. No sé si existan aún familias en las cuales no haya contagiados o que no hayan perdido a un ser querido. Lo cierto es que la situación parece complicarse en el mundo y Ecuador no es inmune a ello; los rebrotes en países europeos nos advierten que se viene una nueva ola a América Latina, sobre todo porque la gente y
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  • lunes 19 de octubre 2020
    Hablemos de la salud mental
    Hace unos años, la salud mental era un tema del que no se hablaba, pero con el que todos teníamos que lidiar. Las emociones son parte inherente al ser humano, sentimos más de lo que nos damos cuenta y estas emociones pueden nublar nuestros pensamientos y muchas veces ganan la batalla. La ansiedad y la depresión son dos de las enfermedades mentales más comunes en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) determina que hay más de 264 millones de personas con trastornos mentales y la depresión es la más común. Entonces, por qué todavía es un tabú, por qué miles de personas se suicidan cada año, por qué no hemos aprendido a ser empáticos, a dar la mano a quien lo necesite, a escuchar a quien tiene estos trastornos. Para quienes sufren de algún problema mental es complicado hablar de ello, porque temen ser estigmatizados o discriminados; pero esto solo los aísla más. Hablar del tema puede ser un alivio, una descarga en medio de tanta confusión. Creemos el espacio para ello, seamos
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  • viernes 11 de septiembre 2020
    Ya tocamos fondo; a levantarnos
    Y así, sin darnos cuenta, llegó septiembre. El noveno mes del año, que esta vez ha sido para el olvido. El 2020 nos golpeó de tantas maneras que es difícil imaginar cómo será el siguiente. Las vacaciones terminaron en un abrir y cerrar de ojos, con la mayoría de personas encerradas en sus casas, con muchos negocios quebrados y con las maravillas turísticas del país abandonadas. Ahora nos enfrentamos al último trimestre del año y hay que agradecer porque seguimos aquí y el virus no nos ha quitado la vida; pero también hay que encontrar la manera de salir adelante, de emprender, de creer en el país y de apostarle para sacarlo adelante. Se acercan las elecciones y es momento de pensar por una alternativa política que realmente pueda sacarnos del hueco en el que estamos como país; recordar que la corrupción se ha llevado todo y es momento de decir: ‘¡No más!’. Ahora es cuando, como ciudadanos, debemos reflexionar en lo que queremos para el país, ya sufrimos paralizaciones, huelgas, pandemi
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  • lunes 24 de agosto 2020
    A clases con una nueva visión
    Las clases están a punto de empezar y la sensación es muy diferente a la vivida en años anteriores. No sé si seré solo yo, pero ahora el tiempo corre distinto y las vacaciones han pasado casi inadvertidas. Ya no hay la preparación intensa, las largas filas en las papelerías para adquirir los útiles escolares ni los ajetreados días en las tiendas de uniformes y librerías para dejar todo listo. Ahora todo se centra en cómo se conectarán los chicos, los programas que usarán y cómo será esta nueva normalidad. Los niños no tienen la misma ilusión de empezar el año escolar, no podrán ver a sus amigos, ni jugar con ellos; las clases solo serán para atender al maestro. La interacción es algo que ha desaparecido y a los niños más pequeños les va a costar mucho más adaptarse. La preocupación de los padres ya no está centrada en si harán nuevos amigos, sino en cómo ayudar a sus hijos en las materias y si aprenderán todo lo que deban hacerlo; depende solo de nosotros hacer que este año escolar emp
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  • lunes 27 de julio 2020
    Aceptar los retos de la vida
    Como padres queremos que nuestros hijos tengan lo mejor, que cumplan con todos sus sueños y metas. Nos esforzamos y sacrificamos por hacer todo lo posible para garantizar su presente y su futuro. En épocas de pandemia, es inevitable cuestionarnos sobre la vida que les espera a nuestros hijos. Este virus no solo nos ha golpeado en la salud, sino también en lo económico y muchos padres han tenido que tomar la decisión de cambiar de colegio a sus hijos o de optar por la opción de ‘home- schooling’; que requiere de gran dedicación tanto de padres como de hijos. Es muy duro optar por cualquiera de estas opciones, porque no es algo que hubiéramos imaginado, sobre todo cuando la vida de los chicos transcurre en los colegios; pero este difícil paso les enseñará resiliencia, a sobrellevar las vicisitudes y a superar los obstáculos. Un conocido refrán dice “hay que estirar los pies hasta donde dan las sábanas” y si la crisis económica ha afectado el hogar, los gastos se deben reducir, a pesar de
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  • lunes 20 de julio 2020
    ¡No nos descuidemos!
    Todos estamos cansados del aislamiento, del miedo que produce el covid-19, de no poder llevar una vida ‘normal’, de no ver a nuestros seres queridos, de no celebrar las ocasiones especiales como quisiéramos, de dormir asustados, de llegar a casa luego de hacer compras y tener que desinfectarnos todo; de dudar de todos porque no sabemos quién está enfermo. Todos estamos hartos de la pandemia, vemos cómo poco a poco nos quita nuestra tranquilidad, nuestra estabilidad financiera y emocional. Pero es necesario entender que si queremos que esto termine pronto, nosotros tenemos la solución: no salir de casa sino para lo necesario, no hacer reuniones sociales, no quitarnos la mascarilla nunca, guardar la distancia. En nuestras manos está evitar que esta pandemia continúe. Es difícil seguir así, pero si no somos responsables las consecuencias serán peores y el encierro se podrá ampliar. Hemos visto que en países que creyeron superado el virus han empezado los rebrotes y han tenido que regresar
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  • lunes 13 de julio 2020
    Gracias por siempre estar
    En algún momento de nuestras vidas todos nos enfrentamos a una encrucijada, un punto en el que vemos frente a nosotros un río de posibilidades y tenemos que tomar una decisión. Ante este panorama nos encontramos indefensos y temerosos, nos cuesta encontrar la fuerza para dar el primer paso y a veces nos negamos a hacerlo, a pesar de saber que es lo mejor para nosotros. Afortunadamente, siempre hay alguien dispuesto a ayudarnos, a darnos la mano para caminar, a guiarnos o simplemente a apoyarnos en la decisión que tomamos. Son esas personas que siempre han estado allí, aquellas que nos conocen mejor que nadie, que nos entienden y aceptan cada locura que cometemos; son ellos que nos ‘acolitan’ en cada emprendimiento, que nos sacan del peor lugar en el que podemos caer cuando nuestras emociones nos golpean. Ellos que, sin importar qué tan mala sea la circunstancia, siempre estarán allí; porque más que nada son parte fundamental de nuestro día a día. Agradezcámoslos por ser parte de la ave
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