• lunes 04 de febrero 2019
    El miedo a la Internet
    La tecnología avanza a pasos enormes, mucho más rápido de lo que podemos comprender y seguir. De allí que ahora los niños, que ya nacieron bajo esta tendencia, sean mucho más hábiles para acercarse al mundo de los bytes. Lo que para los adultos puede tomarnos horas en comprender, los pequeños -que tienen este ‘chip’ ya integrado- lo resolverán en un dos por tres. Cuando aparecen “retos” y “juegos” nuevos en las redes, la reacción inmediata de los padres es el miedo, que trae consigo la prohibición. No obstante, ellos no entienden que esta restricción lo único que garantiza es que a los pequeños les llame más la atención. Muchos de los papás ni se toman la molestia de leer al respecto o de investigar sobre estos fenómenos pasajeros, simplemente se dejan llevar por la corriente, sin comprender lo que en realidad sucede. Al actuar de una forma irascible, producto de su desconocimiento, la consecuencia será que los niños aprenderán sobre esas tendencias por medio de sus amigos o compañeros
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  • miércoles 30 de enero 2019
    ¿Cuándo dejamos de ser humanos?
    Debo reconocer que esta semana fue muy dura. Me sentí avergonzada de ser ecuatoriana y con rabia de ser mujer. Todos los días hay violaciones, golpes, insultos y asesinatos contra las mujeres y nadie hace nada. Para colmo, cuando a una de nosotras nos pasa algo de esto, las propias mujeres salen a atacarnos, a cuestionarnos, a culparnos; como si no fuera suficiente lo que nos sucedió, debemos lidiar con el odio de gente que no entiende que por usar minifalda o salir con amigos no buscamos que algo terrible nos suceda. Escuché el testimonio de Martha y me sorprendió la entereza que tiene; a pesar del dolor que siente, ella nunca habló de odio ni de venganza... agradeció el respaldo recibido y aseguró que saldría adelante porque tiene a su lado a su familia y a sus amigos. Esa fuerza me devuelve la fe, me permite creer que todavía podemos hacer algo por cambiar la mentalidad tan retrógrada que tenemos, que nos lleva a desquitarnos con gente inocente por un delito que ellos no cometieron.
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  • miércoles 23 de enero 2019
    El Reto de los 10 Años
    Instagram, una de las redes sociales más utilizadas en el mundo, lanzó hace unos días el Reto de los 10 Años (10 Years Challenge), como una forma de ver cómo han cambiado las estrellas de cine en 10 años. Sin embargo, esta tendencia se hizo viral, como todo lo que sucede en las redes sociales, y todo el mundo decidió participar en este reto. Facebook, Instagram y Twitter se llenaron de fotografías comparativas; muchos querían mostrar que el tiempo no ha hecho mella en ellos, que casi no han cambiado de aspecto, no tienen arrugas ni canas. Pero para otros fue una forma de traer al presente hermosos recuerdos, lugares visitados, reuniones familiares, amistades... Es inevitable sentir nostalgia cuando vemos fotografías; ellas nos recuerdan los mejores momentos pasados, pero también nos muestran lo dichosos que somos de seguir vivos, de tener trabajo, salud, familia, amigos y comida. Con una que otra arruga más, con canas pintando de platino nuestra cabellera, con un andar más lento, con b
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  • miércoles 16 de enero 2019
    Aún podemos hacer algo...
    Muchas veces me he cuestionado la clase de mundo que voy a dejar a mis hijos. Todos los días leo noticias espeluznantes, desalentadoras y tristes, que me hacen suponer un escenario fatalista sobre el futuro de mis pequeños. Porque no importa qué tanto me esfuerce por ser mejor persona, qué tanto me preocupe por el ambiente, cuánto les enseñe sobre ética o respeto por los demás, a la final viven en un entorno en donde los políticos se llevan el dinero del pueblo, en donde los narcotraficantes son más poderosos que los estados, en donde si no eres el ‘vivo’ solo te queda ser el ‘tonto’, porque cumples las leyes, no haces doble fila, no das coimas a los funcionarios públicos para que cumplan su trabajo... A veces siento decepción de la sociedad en la que vivimos, donde las muestras de solidaridad cada vez escasean más, los delincuentes amenazan a quienes los denuncian y la buena fe va desapareciendo. Pero a pesar de esta realidad apocalíptica, todavía creo que existen buenas personas, qui
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  • viernes 04 de enero 2019
    Cerrar ciclos y capítulos
    El tiempo es cíclico. Termina una etapa y de inmediato empieza otra, pero nunca se detiene. En esa vorágine, muchas veces caemos presa de la velocidad con la que transcurren las horas, los días, las semanas y los meses, y nos olvidamos de dar gracias y disfrutar cada segundo. En este año que recién empieza tenemos la oportunidad de enmendar comportamientos, de corregir errores, pero sobre todo de disfrutar cada momento. Una filosofía japonesa dice que cuando el año termina hay que limpiar todo: cuerpo, alma y entorno, para iniciar el siguiente con todos los asuntos en orden. Dejar atrás los malos momentos, olvidar y superar las heridas, pero sobre todo perdonar, porque al hacerlo se cierran ciclos y podemos dejar atrás los malos momentos y las experiencias negativas sufridas. Aunque el 2019 ya arrancó, nunca es tarde para encontrar el rumbo, para sanar y dejar el pasado enterrado. Es momento de aplicar lo aprendido, de interiorizar el dolor y sacar lo mejor de cada experiencia; solo as
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  • miércoles 26 de diciembre 2018
    ¡Feliz Navidad!
    Mañana es Nochebuena. La fecha preferida de los niños llegó y las familias se alistan para pasar una de las noches más armoniosas del año. Todo está listo para celebrar el nacimiento de Jesús. Para quienes somos católicos, esta es una fecha de regocijo, porque entendemos que es una muestra del amor infinito, ese que no tiene condiciones y que nos puso en la Tierra para vivir y aprender. Navidad es la temporada donde los mejores sentimientos nacen, pero también puede ser un momento en donde sintamos el peso de nuestros días. En estas fechas es cuando más gente lucha contra la depresión; según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 4% de la población del planeta afronta la tristeza de estar solos o de no poder cumplir con sus expectativas en Navidad. Aprovechemos esta fecha para acercarnos a quienes nos han alejado, para perdonar a quienes nos han herido, para olvidar lo que nos haya afectado y para disfrutar cada sonrisa que provoquemos, cada bocado que demos, cada buen de
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  • martes 18 de diciembre 2018
    El dinero en tiempos de crisis
    El lunes pasado, el Ejecutivo envió la pro forma presupuestaria a la Asamblea. Allí se habla de reducción de gastos, lo que en principio suena necesario, nos obliga a reflexionar sobre la forma en que manejamos las finanzas de nuestros hogares. El 2019 no se pinta como el mejor año económicamente hablando, por lo que implica que deberemos ‘ajustarnos el cinturón’, como decían las abuelitas. Cada hogar deberá definir mecanismos para acomodar su economía a la realidad; esto implica una lección para los niños: enseñarles a ahorrar, a no pedir más allá de lo que se tiene, a ser cuidadosos de sus pertenencias. Si en los hogares actuamos con conciencia del valor real del dinero, evitaremos despilfarros y derroches sin sentido. Educar a los hijos a ser austeros en el buen sentido de la palabra, a destinar dinero a los cosas importantes, sin que eso signifique descuidarse de su bienestar, podremos formar adultos que odien la corrupción, que valoren el trabajo y reconozcan el sacrificio que imp
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  • domingo 09 de diciembre 2018
    Navidad, el momento de actuar
    Ahora que terminaron las fiestas de Quito arranca la temporada navideña. Las calles de la ciudad se llenan de adornos y luces de colores que nos recuerdan que faltan apenas 15 días para Navidad y 22 para que termine el 2018. Cuando ponemos en perspectiva estos números empezamos a analizar lo que este año ha significado para nosotros. Navidad se convierte en el espacio ideal para agradecer por lo vivido y para pedir a Dios por días mejores; es el momento para reflexionar sobre lo que hemos hecho, sobre lo que no hemos hecho y para valorar las lecciones aprendidas. Pero sobre todo, la Navidad nos recuerda que no estamos solos en este mundo, que es momento para ser solidarios, para compartir no solo bienes sino nuestro tiempo, para extender la mano a los demás, para ayudar a quienes lo necesiten. En Navidad muchas fundaciones sacan a la venta sus productos y así mantenerse durante todo el año; en Navidad cientos de organizaciones requieren voluntarios para apoyar sus programas; en Navidad
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  • viernes 28 de septiembre 2018
    Crecer para disfrutar todo
    Conforme crecemos nos vamos olvidando de las cosas importantes de la vida, vivimos para trabajar y muchas veces en algo que no nos gusta, pasamos en dietas todo el año, para comprobar luego que siempre tenemos hambre; nos reímos poco y siempre en silencio para que los demás no nos miren raro; dejamos de cantar en la ducha porque siempre estamos atrasados; estudiamos y trabajamos, todo el día así que no hay mucho tiempo para divertirnos ni compartir.
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  • jueves 16 de agosto 2018
    Crecer como personas cada día
    La psicología de los seres humanos es muy compleja. Hay tantas personalidades como habitantes de la Tierra, lo que hace que cada cierto tiempo nos topemos con personas más o menos complicadas y nos toque lidiar con ello. Una reconocida psicóloga española dice que este tipo de gente llega a nuestras vidas para enseñarnos lo que está mal en nosotros. Ella sostiene la teoría, basada en varios estudios alrededor del mundo, de que los otros son nuestros espejos cóncavos en los que nos reflejamos. Así, si nos encontramos con ellos en el camino es porque el universo nos está diciendo lo que tenemos que mejorar y nos pone delante a alguien que es todo lo que nos falta. Esto no quiere decir que esas personas sean las correctas para nosotros, ni que se deban quedar a nuestro lado; simplemente es una explicación de lo que hay que cambiar. Si una persona no aprende nada de la otra, se debe cerrar ese capítulo y continuar con su vida; incluso si resulta duro o difícil de hacerlo. Aprendamos de los
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