• lunes 11 de mayo 2020
    ¡Feliz Día, Mamá!
    Hoy es el Día de la Madre y quiero dedicarles estas líneas a ellas, a las mujeres valientes y fuertes que han asumido el peso de esta pandemia sobre sus hombros. A esas mamás que están atendiendo a sus pacientes para garantizar que ellas puedan celebrar un nuevo Día de la Madre; a las mamás que controlan la seguridad y que, sin importar la hora ni el peligro, pasan sus días cuidando del resto de nosotros; a esas madres que salen a trabajar todos los días para garantizar la comida de su familia; a ellas que en este día no podrán abrazar a sus hijos o siquiera verlos, porque hacerlo los pondría en peligro. Esta columna es para todas las madres que, en estas últimas semanas, se han convertido en maestras, en artesanas, emprendedoras, futbolistas, titiriteras, chefs y hasta psicólogas de sus familias; a ellas que han estado allí para solventar su hogar en los peores momentos y que ahora no se han dejado vencer por esta ­pandemia. ¡Feliz Día de la Madre! Gracias por todo lo que han hecho po
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  • jueves 07 de mayo 2020
    Distancia social para prevenir
    Desde mañana, el país pasará de una política de aislamiento a una de distancia social. Las autoridades han dicho que esto no significa que todo vuelva a la normalidad ni tampoco que podremos retomar la cotidianidad que existía antes de la pandemia de coronavirus. Es necesario entender que el peligro todavía no ha pasado y que las cosas pueden empeorar si no somos conscientes de ello. Es responsabilidad de todos evitar que el virus se siga extendiendo y que termine afectándonos a nosotros y a nuestras familias. Tenemos que actuar con cuidado, no descuidarnos, recordar que la mascarilla es parte de la vida diaria y ya no una opción. Lavarnos las manos y permanecer a dos metros unos de los otros es vital. Yo entiendo que muchos extrañamos a nuestras familias, a nuestros amigos y compañeros, pero por el bien de ellos y de nosotros mismos no podemos arriesgarnos. Ya hemos esperado más de un mes, un poco más de tiempo marcará la diferencia entre la vida y la muerte. No podemos descuidarnos n
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  • jueves 23 de abril 2020
    Un homenaje a los docentes
    En medio de esta pandemia, la gente ha hablado de los héroes, de aquellas personas que nos ayudan a salir adelante en esta crisis sanitaria y a quienes debemos mucho. La mayoría de veces se habla del personal de salud y de la Fuerza Pública, pero pocas veces se habla de los maestros. Los docentes, en medio de este problema, han tenido que adaptarse a una realidad impensada, aprender sobre la marcha nuevas herramientas tecnológicas y adaptar sus programas educativos a las necesidades actuales de sus estudiantes. La educación es fundamental y es uno de los sectores que no se puede detener, por lo que ha requerido de mucho esfuerzo y preocupación. El lunes pasado se celebró el Día del Maestro, una fecha que normalmente se festeja con obsequios para los profesores, buenos deseos y pequeñas fiestas; pero esta vez pasó inadvertida. Todos estamos tan preocupados por el tema económico y la salud mundial, que nos olvidamos que los maestros continúan en su misión de educar a nuestros hijos. Seam
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  • viernes 17 de abril 2020
    La salud emocional de los niños
    En estos días, todo lo que escuchamos es el covid-19 y cómo nos cambió la vida. Estamos preocupados por el tema sanitario pero también por la situación económica que nos ha golpeado. Sin embargo, en medio de la incertidumbre están los niños, quienes no alcanzan a comprender por qué de un día a otro su vida cambió, por qué no pueden hacer lo mismo que antes: ir a clases, ver a sus amigos, ni siquiera salir al parque; ahora viven confinados en sus casas. En medio de esta crisis, los pequeños son los más afectados emocionalmente y conforme pasa más el tiempo, ellos necesitan más atención. Al inicio, esta cuarentena empezó con la ilusión de que terminaría al iniciar abril, pero ahora terminarán las clases en casa, lo que implica que en al menos los próximos dos meses y medio no saldrán de sus hogares. Es importante dedicarles más tiempo a los chicos, ayudarles a comprender la situación, hablar con ellos de lo que sucede sin causarles más miedo del que ya sienten, permitirles expresar sus e
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  • martes 07 de abril 2020
    Ser agradecidos ante el miedo
    Conforme pasan los días, las historias del covid-19 se han tornado más cercanas. Ya no se trata de estadísticas, sino de personas con nombre y apellido, es gente que conocemos y que por una u otra razón se han contagiado. Lo más difícil de asumir es que tienen que atravesar su enfermedad solas, aisladas, con sus familias temerosas y algunas también contagiadas. Los hospitales no las reciben y muchas han ido empeorando en su salud conforme pasan los días. El coronavirus es una enfermedad que no solamente nos afecta físicamente, sino que destruye el ánimo. ¿Se imaginan lo duro que es saber que tienes un mal que ha acabado con la vida de más de 20 000 personas en el mundo? ¿Se dan cuenta el miedo que eso produce, no solo para el enfermo sino para sus familiares? Esta enfermedad te deja solo y muchos han muerto así... sin poder estar cerca de sus seres queridos, sin recibir un adiós, sin sentir un último beso o un abrazo. Qué difícil es pensar en los miles de casos que existen y no dar gra
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  • lunes 09 de marzo 2020
    ¡No al pánico!
    En los últimos días Ecuador pasó de tener cero a 10 casos de coronavirus y nos colocamos como el país con más contagiados en América del Sur. Esto despertó el pánico en muchas personas, que no escatimaron en arrasar con cuantas mascarillas, geles antibacteriales y frascos de alcohol encontraron a su paso. Las farmacias y hasta los supermercados se desabastecieron de estos productos, y en algunos casos hasta de agua y enlatados. Está bien prevenir y tomar todas las medidas necesarias para controlar el contagio de esta enfermedad, que todavía nos resulta desconocida; pero bajo la excusa de la prevención no se puede generar pavor entre la gente, los niños temen ir a lugares concurridos y tienen pesadillas porque todas las conversaciones familiares giran en torno al covid-19. En el mundo, los virus son constantes y cada cierto tiempo mutan y generan una nueva amenaza. Lo mejor es tomar las medidas de prevención establecidas por la OMS y mantener la calma: por lo general, en las emergencias
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  • jueves 05 de marzo 2020
    La bendición de tener abuelos
    Cuando somos niños, los abuelos son fundamentales en nuestro día a día. Ellos cuidan de sus nietos cuando sus hijos están en el trabajo, les ayudan a hacer deberes, les enseñan las tablas de multiplicar... pero conforme crecemos, el rol de los abuelos va desapareciendo y se transforman en personas ‘chapadas a la antigua’, que no nos entienden y se preocupan ‘demasiado’ por nosotros. Así, poco a poco nos vamos alejando de ellos, ya no los visitamos tan seguido, no los necesitamos. Sus conversaciones nos aburren y nos incomoda escuchar una y mil veces las mismas historias. Pero la verdad es que tener un abuelo es tener un ángel de la guarda; siempre pendientes de nosotros, cariñosos y mimosos. ¿Por qué no retribuir algo de lo que ellos hicieron por nosotros cuando apenas podíamos valernos solos? Cuidemos a nuestros abuelos, celebremos que los tenemos a nuestro lado, que nos pueden aconsejar y que nos recuerdan las raíces de donde venimos. Agradezcamos porque siempre tendremos de ellos un
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  • miércoles 12 de febrero 2020
    El amor es un acto de fe
    Tengo que confesar que escribir esta columna me resultó muy difícil. Quería hablar del amor y de la celebración de San Valentín, pero antes de poder teclear las primeras letras un millón de ideas me asaltaron: ¿cómo defino el amor?, ¿explico sobre los distintos tipos de amor?, ¿cómo incluyo el huracán de emociones que acompañan a este sentimiento? Entonces recordé una fábula que leí hace mucho sobre los sentimientos, que terminaba así: “El amor es ciego y la locura siempre lo acompaña”. Creo que esta es la mejor definición posible, porque amar es un acto de fe: nos entregamos por completo a otra persona, con la ilusión de sentir amor de vuelta con la misma intensidad, con la esperanza de que la persona amada esté siempre junto a nosotros, pero también con la valentía de entender que amarnos a veces significa desprendernos de lo que nos lastima, dar vuelta a la página de las historias con finales trágicos. El amor no es solo un sentimiento de pareja, es de padres, de hijos, de amigos, d
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  • lunes 23 de diciembre 2019
    Navidad, un momento de enseñar
    ¡La Navidad está aquí! Esa fecha, que esperamos ansiosos desde el primer día del año, por fin llegó y con ella vienen anhelos y agradecimientos. Pero la Navidad también trae momentos de reflexión, que nos permiten entender qué es lo más importante en nuestras vidas, qué es lo que nos impulsa, qué nos llena de orgullo y nos colma de amor. Todos tenemos algo o a alguien especial por qué agradecer y para quien pedir bendiciones. En mi caso son mis hijos, ellos iluminan mis días y me hacen sentir el verdadero significado del amor. La Navidad debe motivarnos a ser mejores personas, a disfrutar de las pequeñas cosas más allá de los obsequios, y ser agradecidos por las bendiciones que recibimos. Estas fechas también deben motivarnos a hacer algo por los demás, dar nuestro tiempo para ayudar a los más necesitados y compartir un momento de alegría con quienes menos tienen. Seguro este será el mejor regalo que podamos dar a los otros, pero también a nuestros hijos: ser ejemplo de bondad y de hum
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  • lunes 23 de diciembre 2019
    Navidad, fecha para agradecer
    Navidad es una fecha especial y como tal tiene sus bemoles. Para muchos es un momento para celebrar y disfrutar, para otros para recordar y añorar. Es cuando pensamos en los seres queridos, en los que están junto a nosotros y en los que se han ido; es cuando nos imaginamos un mundo de ilusiones y sueños y también cuando entendemos que la realidad supera la ficción. Cada familia vive la Navidad a su manera y cada persona la siente de distinta forma. Pero si hay una constante en esta festividad, es que es momento para dar gracias; sí, agradecer por lo malo, por lo bueno, por difícil, por las bendiciones recibidas. Cuando atravesamos momentos complejos, la Navidad puede ser la ‘cereza del pastel’ y deprimirnos más, pero si pensamos en que el solo hecho de estar vivos, de tener familia, techo, hogar, salud, amigos y hasta enemigos es más de lo que muchos pueden decir, podremos celebrar y sentirnos bendecidos. Mi madre siempre dice que ‘no hay mal que por bien no venga’ y tiene razón; ningú
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