A través del proyecto Recrearte en casa, el Parque Urbano Cumandá ofrece rutinas de ejercicos, clases de arte y otras actividades mediante plataformas virtuales. Hay opciones para niños, adultos mayores, personas con discapacidades y en general para toda la familia.

Las transmisiones serán en vivo y se realizarán por Facebook-Live en la cuenta @quitocumanda. No hace falta inscripción.

Solo para la clase Cumandá funcional que se realizará el viernes 1 de mayo hace falta registrarse. Habrá dos horarios: a las 07:00 y a las 16:00. Para inscribirse sin costo, enviar el nombre completo, número de WhatsApp y edad al correo cumandamediacion30@gmail.com.

Este es el programa:

Lunes 27 de abril

08:00 - 09:00 Clase de cardio de con el mediador David Vasco.

17:00 - 18:00 Entrenamiento funcional con el instructor Jefferson Loor.

18:00 - 19:00 Clase de música sobre conceptos básicos para entender y crear música con varios elementos. La dictará Steve Zambrano.

Martes 28 de abril

08:00 - 09:00 Fitness tábata con la instructora Cristina Andrade.

10:00 - 11:00 Baile y movimiento para adultos mayores en la compañía de Ericka Romero.

15:00 - 16:00 Filosofía para guaguas, las mil un preguntas con Cristian Mejía.

17:00 - 18:00 Trabajo para piernas con el instructor Juan Diego Nieto.

Miércoles 28 de abril

08h00 - 09:00 Fitness de combate con el mediador Alexis Caiza.

15:00 - 16:00 Actividades lúdicas en familia, con Camilo Castillo.

18:00 - 19:00 Clases de música dirigidas por Steve Zambrano.

Jueves 30 de abril

08:00 - 09:00 Fitness Cardio/ABS con la instructora Ericka Romero.

15:00 - 16:00 Filosofía para Guaguas con Cristian Mejía.

17:00 a 18:00 Fitness aeróbica con el mediador David Vasco.

19:30 - 20:30 Defensa personal para mujeres dirigida por Vinicio Pisuña.

Viernes 1 de mayo

07:00 - 08:00 Cumandá Funcional. Transmisión en vivo por la plataforma Zoom con los mediadores Ericka Romero, Jefferson Loor y Alexis Caiza.

08:00 - 09:00 Moviendo todo el cuerpo con el mediador Jefferson Loor.

10:00 - 11:00 Gimnasia para personas con discapacidad con la instructora Mónica Hernández.

15:00 - 16:00 Actividades lúdicas en familia con Camilo Castillo.

16:00 - 17:00 Cumandá Funcional. Transmisión en vivo por la plataforma Zoom con los mediadores Ericka Romero, Jefferson Loor y Alexis Caiza.

17:00 - 18:00 Fitness de combate de con la mediadora Cristina Andrade.

19:00 - 20:30 Cine en Casa. Proyección de la película ‘De jueves a Domingo’.

Sábado 2 de mayo

08:00 a 09:00 Clase de core/abdomen junto a Juan Diego Nieto.

15:00 - 16:00 Defensa Personal para niños y niñas dirigida por Vinicio Pisuña.