Los chicos poco a poco están retomando la rutina de ir a clases presenciales. Han pasado unos días, desde que empezó el año lectivo y luego de un año y medio de estar en casa, ahora tienen la oportunidad de volver a su entorno.

Sin embargo, es importante que este regreso a clases cumpla con un sinnúmero de condiciones para que sea la mejor vuelta a las aulas.

La ropa:
Muchos colegios han optado por brindar varias alternativas educativas:  virtual, semipresencial y presencial. Esto implica que los uniformes han pasado a segundo plano, y ya no son una prioridad.

Por ello, es fundamental que los chicos usen 'outfits' que se acoplen de la mejor forma a las actividades diarias y les permitan jugar, correr, sentarse en el pasto... Es mejor usar prendas de algodón, para evitar irritaciones en la piel y alergias.

Asimismo, se deben considerar las mejores opciones de zapatos. Lo primero a tener en cuenta es la calidad y la forma del calzado, que éste ayude a la transpiración y ofrezca libertad de movimiento, siempre asegurándose de que el dedo más largo del pie quede a una distancia de entre 0,5 y 1 centímetro hasta la punta del zapato.
 
"Escoger los zapatos adecuados será importante en este nuevo año, ya que los niños y jóvenes han pasado mucho tiempo sin realizar actividad física por lo tanto un calzado correcto será fundamental para evitar lesiones", señalaron especialistas de Reebok.

Además, los chicos pueden usar gorras o sombreros, que les permitan cubrirse del sol cuando están en exteriores. Esta debe complementarse con el uso constante de bloqueador solar y ropa de mangas largas, que eviten quemaduras en la piel.

En cuanto a las medidas de bioseguridad, es importante recordar a los niños y jóvenes que sus herramientas de estudio son de uso personal. Contar con todos los insumos necesarios, como lápices, esferos, pinturas y borradores, evitarán que se propague el virus.

Asimismo, se debe contar con un kit de protección entre los útiles, que incluya alcohol, gel antiséptico y mascarilla, que debe ser cambiada o lavada constatemente y que debe ajustarse a la edad del niño.

Otro tema que debe considerarse es el uso de la mochila escolar. Esta debe ser cómoda y acorde al tamaño del chico. Los ajustes de las correas deben ser firmes y de preferencia deben mantenerla a unos 5 centímetros aproximadamente arriba de la cintura. También se debe considerar el peso, el cual debe ser bien distribuido dentro de la mochila. Dentro de este punto, lo más recomendable es utilizarla con las dos correas para evitar lesiones o malestares.