COMBATA LAS TERRIBLES ALERGIAS DE CAMASi se está enfermo es mejor evitar asistir al trabajo o la escuela.Con la llegada de la temporada invernal también aparece la influenza estacional. Los cambios de clima, las lluvias permanentes y la falta de ventilación de los espacios son perfectos para que se propague la tan temida gripe.Este es uno de los males que más problemas causa, no solo por los síntomas que provoca sino porque resulta realmente contagioso. Basta una persona enferma para que el resto también contraiga la enfermedad. Las guarderías, colegios y oficinas son los ambientes ideales para la propagación de este virus.Según Paola Volpi, médica general de Veris Centrales Médicas, la mayoría de contagios se producen cuando las personas tienen un sistema inmune muy bajo o poco desarrollado. Así, los más vulnerables son los niños menores de 5 años, los adultos mayores, las mujeres embarazadas, personas inmunodeprimidas o que tienen enfermedades como la diabetes, y los médicos o personal que trabaja en el área de la salud.Una de las opciones para prevenir los contagios, que si son masivos se pueden convertir en epidemia, es la vacunación. Esta se puede obtener en el Ministerio de Salud, pero ahora se limita a los grupos más vulnerables de la población.Para prevenir los contagios, si se está enfermo es mejor evitar asistir al trabajo o a la escuela. Esto ayudará a que no circule el virus, que por lo general está en el ambiente, en las manos, en las computadoras, picaportes de las puertas, pasamanos, teléfonos... Lavarse las manos permanentemente, usar pañuelos desechables y evitar la cercanía es positivo. Las terapias respiratorias son positivas para limpiar pulmones y ayudan a adultos y a niños, según Gabriela Sandoval, de Medical Track.