UNA VEJEZ SALUDABLEPasados los 75 años son necesarios chequeos cada seis meses.El chequeo anual es mandatario en personas mayores de 65 años. En personas mayores de 75 años, el chequeo debe ser cada seis meses, ya que en ellos se produce un fenómeno conocido como fragilidad, es decir ya no responden de igual forma a ciertas enfermedades o situaciones. En ellas, ante una enfermedad leve pueden presentarse graves problemas. La fragilidad está asociada a la disminución de la fuerza de presión en las manos y en la velocidad de la marcha. También a la presencia de múltiples patologías como hipertensión, diabetes, obesidad. Para prevenir cualquier inconveniente en los adultos mayores, son necesarios exámenes básicos de laboratorio y estudios adicionales a nivel hormonal, pues el hipotiroidismo es muy frecuente en ellas. Es necesario un examen de sangre oculta en heces para descartar cáncer de colon, pues a más edad, aumenta la incidencia de esta enfermedad. Este cáncer en los adultos mayores tiene poca sintomatología.Para el mantenimiento de la vejez no existe nada especial. Desde la época de Hipócrates se han mantenido los mismos parámetros para un envejecimiento saludable: respirar aire puro, alimentarse bien, hacer ejercicio, tener una vida espiritual agradable y socializar. Diego Martínez, especialista en geriatría. 290 0253 / 09 877 7746.