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lunes 31/10/2022
¿Tienes osteoporosis? Estas son formas de cuidarte
Europa Press El consumo de calcio, alimentos con vitamina D, tomar sol y realizar ejercicio son parte de las recomendaciones que da la Sociedad Española de Reumatología (SER) para controlar las enfermedades esqueléticas como la osteoporosis.
miércoles 30/09/2020
Conozca los distintos tipos de leche
La leche es uno de los alimentos más completos, aporta proteína, vitaminas y minerales. Se la puede consumir sola o en distintas preparaciones; pero es importante saber que existen varios tipos de leches, que tienen distintas características.
viernes 08/05/2020
Alimentos ricos en vitamina D para combatir la falta de sol
El aislamiento obligatorio y el distanciamiento social han obligado a miles de personas en todo el mundo a permanecer más tiempo en sus casas y reducir considerablemente la exposición a la luz solar. Esto puede provocar deficiencias de vitamina D, según los especialistas.