La mejor forma de evitar los contagios de covid-19 es quedarse en casa y mantener una higiene adecuada de manos. Limpiar y desinfectar el hogar es una buena forma de evitar que organismos patógenos entren al ambiente familiar y puedan enfermar a sus miembros. La limpieza profunda debe incluir todos los rincones de la casa, incluso aquellos que no se usan habitualmente. El aseo resulta particularmente útil hoy en día para evitar los contagios del nuevo coronavirus. Lo primero es entender el comportamiento de este microorganismo.Un nuevo estudio publicado en el New England Journal of Medicine explica que el SARS-CoV-2 puede permanecer hasta nueve días en las superficies. Lynsey Crombie, experta en limpieza de Queen of Clean, dice que hay sitios que necesitan ser desinfectados con mayor frecuencia porque ahí se concentran los gérmenes: • Interruptores de luz, timbres • Manijas de puertas de ingreso a casa, dormitorios, baños, gabinetes de cocina, armarios de ropa • Barandillas y pasamanos

Los gobiernos de varios países se han visto obligados a suspender la jornada laboral presencial. Esto como parte de las medidas para evitar la propagación del SARS-COV-2, el virus que provoca el covid-19. La pandemia, que ya ha contagiado a más de 400 000 personas y ha cobrado la vida de casi 20 000, provocó que muchas personas ahora deban trabajar desde casa.

Las medidas de distanciamiento social que se han instaurado en varios países con el fin de evitar la propagación del covid-19 tienen un efecto importante en la salud mental y emocional en las personas. Después de todo los seres humanos son gregarios.

El creciente número de contagios de covid-19 que se registran en el país tiene alarmadas a las organizaciones de rescate por un posible incremento en los abandonos. En varios países los números de perros y gatos en las calles se incrementó a raíz del brote.

El distanciamiento social, la medida tan importante para prevenir los contagios de covid-19 y que se ha instaurado en más de una veintena de países, afecta de formas distintas. Hay quienes pueden sufrir más que otros por tener que permanecer lejos de sus seres queridos.

La alergia es una sensibilidad extrema que ciertas personas presentan y en las cuales su sistema inmunológico reacciona con rechazo ante la exposición a uno o varios elementos externos o alérgenos.

Permanecer varios días dentro de casa puede ser un factor de estrés para muchas personas. Además, es fácil descuidar la rutina diaria de limpieza e hidratación. Sin embargo, los especialistas recomiendan aprovechar los días de cuarentena para dar un cuidado adicional a la piel.

Mientras los chicos crecen, los padres deben enseñar a sus hijos dos cosas: a cuidar de su cuerpo y también a amarlo. Así ayudan a evitar los trastornos de la conducta alimentaria que, en su mayoría, aparecen durante la adolescencia.

Los adultos mayores son las personas más vulnerables ante el coronavirus, su avanzada edad y los problemas de salud en general que pueden tener los convierte en las principales víctimas de esta enfermedad. De hecho, según la OMS, en la situación actual, presentan el mayor índice de mortalidad. En los casos confirmados en China, al menos el 15% de los pacientes mayores a 80 años fallecieron. A diferencia de las personas menores de 50, quienes tienen un índice de mortalidad menor al 1%.

Leer ‘Cosas de mayores’ es dejarse atrapar por un relato conmovedor y cercano, quizás uno de los que mejor han abordado el delicado tema de las frustraciones adolescentes de nuestra época, pero también de los padres que fracasan en la crianza de sus hijos, transformados en desconocidos.

Los niños menores de cinco años son considerados un grupo vulnerable, por lo general son los que más sufren por las enfermedades contagiosas. Sin embargo, en el coronavirus la situación parece ser contraria.

La Unicef presentó una guía para entender el covid-19 y cómo podemos protegernos a nosotros y a nuestros hijos. Lo importante es siempre estar informado y seguir las recomendaciones de las autoridades encargadas de la prevención del virus.

Realizar actividades que generan bienestar o tener un pasatiempo ayudan a enfrentar la fatiga emocional que causa el cáncer. Mirian Ramos y Carla Moreno cuentan sus historias de lucha y perseverancia.

La decisión de tener hijos en las mujeres es, a menudo, influenciada por su edad. Se sabe que a medida que se envejece, las posibilidades de tener hijos disminuyen. Esto se debe a que la calidad de los óvulos va deteriorándose.

Conforme avanza la edad, las mujeres se vuelven más vulnerables a sufrir distintos tipos de enfermedades, como cardíacas, cáncer de útero y de mama, etc.

A medida que los contagios por el coronavirus Covid-19 aumentan, también crecen las preocupaciones sobre las medidas de seguridad que deben tomar las personas para evitar enfermarse. Aunque se han dado recomendaciones generales, poco se ha hablado sobre la vulnerabilidad de las mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Un estilo de vida activo y saludable es básico para evitar una enfermedad cardiovascular. En Ecuador es la primera causa de muerte, especialmente en hombres.

Las etiquetas nutricionales de todos los productos alimenticios que consumen las personas tienen algo en común. En estas tablas informativas se indica que los porcentajes de nutrientes para esos productos se basan en una dieta de 2 000 calorías.

Yadira Trujillo (I) El rinovirus, uno de los más comunes, que causa la gripe, puede permanecer en los objetos de la casa, escuela o la oficina desde dos horas hasta siete días. Las afecciones respiratorias ocurren por la presencia de estos microorganismos. La primera recomendación es seguir la llamada ‘etiqueta respiratoria’.

En la mente se encuentra la mayoría de respuestas a los problemas que tenemos, tanto físicos como mentales.