Resultados de la Búsqueda
viernes 11/09/2020
Ya tocamos fondo; a levantarnos
Y así, sin darnos cuenta, llegó septiembre. El noveno mes del año, que esta vez ha sido para el olvido. El 2020 nos golpeó de tantas maneras que es difícil imaginar cómo será el siguiente. Las vacaciones terminaron en un abrir y cerrar de ojos, con la mayoría de personas encerradas en sus casas, con muchos negocios quebrados y con las maravillas turísticas del país abandonadas. Ahora nos enfrentamos al último trimestre del año y hay que agradecer porque seguimos aquí y el virus no nos ha quitado la vida; pero también hay que encontrar la manera de salir adelante, de emprender, de creer en el país y de apostarle para sacarlo adelante. Se acercan las elecciones y es momento de pensar por una alternativa política que realmente pueda sacarnos del hueco en el que estamos como país; recordar que la corrupción se ha llevado todo y es momento de decir: ‘¡No más!’. Ahora es cuando, como ciudadanos, debemos reflexionar en lo que queremos para el país, ya sufrimos paralizaciones, huelgas, pandemi
viernes 12/06/2020
El bienestar es un derecho
Los momentos críticos de nuestras vidas, por lo general, nos impulsan a cambiar. Hace 19 años, a Estefanía Borge le detectaron una enfermedad autoinmune que ponía en riesgo su vida. La reconocida actriz colombiana tenía entonces una hija de 2 años, a quien debía criar y por quién debía luchar.
jueves 19/03/2020
Llevar una dieta sana y hacer ejercicios ayudan a prevenir un ‘stroke’
Con una alimentación saludable y la práctica de actividad física, las personas tendrán la posibilidad de mantener su organismo sano. Así evitarán enfermedades futuras graves como los accidentes cerebrovasculares o más conocidos como ‘stroke’. Estos aparecen en la edad adulta.
martes 18/02/2020
El método integra, para transformar la vida
En la mente se encuentra la mayoría de respuestas a los problemas que tenemos, tanto físicos como mentales.
martes 09/10/2018
Diseñar la vida es posible
Preguntas como “¿qué quiero hacer cuando sea grande?”, “¿qué voy a hacer después de graduarme?” y “¿hacia dónde voy en mi vida?” son algunos cuestionamientos que el Life Design busca ayudar a resolver. Esta metodología, que fue creada en la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, considera fortalezas y preferencias de cada persona para construir una vida satisfactoria.