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miércoles 14/07/2021
Recetas para disfrutar en familia
Durante las vacaciones solemos comer más, quizás porque tenemos más tiempo libre. Esto puede ser perjudicial para la salud si es que no se consumen productos ricos en vitaminas y proteínas.
lunes 20/07/2020
Los niños pueden aprender más hobbies en vacaciones
Las vacaciones siempre han sido el espacio ideal para practicar deportes o disfrutar con los amigos. Sin embargo, ahora esas posibilidades se han reducido significativamente, sobre todo para los niños más pequeños por las restricciones a causa de la pandemia.
jueves 16/07/2020
7 actividades en familia para realizar este verano
Sin duda este 2020 las vacaciones de verano lucirán bastante distintas para la mayoría de familias. Aunque cada vez hay menos restricciones para movilizarse, todavía permanece la incertidumbre y la preocupación para evitar posibles contagios de covid-19. Muchos viajes y campamentos de verano se suspendieron, por lo que es necesario ponerse creativo y buscar alternativas para disfrutar en familia. Aquí presentamos 7 ideas para disfrutar el verano en época de pandemia.
jueves 02/07/2020
Las vacaciones, una oportunidad
Las clases en escuelas y colegios están terminando. A diferencia de otros años, cuando los padres y niños esperan ansiosos que culminen, muchos sufren ante la expectativa de unas vacaciones encerrados las 24 horas del día, sin cursos vacacionales ni actividades que mantengan ocupados y divertidos a sus hijos. Además, muchos tienen la incertidumbre de saber qué sucederá de aquí en adelante con su educación, si continuará de forma virtual, si se reducirán las horas de clases o si bajarán los costos de las pensiones. Lo cierto es que estas vacaciones empezarán sin la opción de viajar, de pasar con sus amigos, de organizar citas de juegos o salidas al cine. Este panorama incierto nos genera una pregunta implícita: ¿nuestros hijos están formados para vivirlo? Ahora es cuando podremos saber si hemos sido capaces de generar en ellos la resiliencia necesaria para sobrellevar este momento y para aprovechar el tiempo libre que tendrán en formarse como mejores seres humanos. Estas vacaciones pued
miércoles 01/07/2020
¿Cómo preparar a los niños para el verano?
Muchos niños esperan con ansias la llegada del verano. Se terminan las clases y pueden pasar más tiempo en casa, salir con sus amigos, aprender cosas nuevas, viajar y conocer lugares. Este 2020 el verano lucirá algo distinto.
miércoles 04/09/2019
¿Depresión después del verano? Puede ser síndrome postvacacional
Europa Press (I) La doctora Mercedes Gómez Crespo, especialista del servicio de psicología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla recomienda, ante el arranque del nuevo curso, fomentar la vida social con actividades en familia o con amigos, realizar ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada rica en triptófanos para evitar el síndrome postvacacional.
jueves 01/08/2019
Tips para aprovechar el verano en familia
Las vacaciones escolares pueden ser muy estresantes para los hogares. Muchos padres deben organizar el tiempo de sus hijos para que no se queden solos en casa, sobre todo si son muy pequeños, y puede resultar una tarea difícil.