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Salud
domingo 21/08/2022
Prepara en casa estas loncheras saludables
Una correcta alimentación es necesaria en el regreso a las aulas. Una lonchera saludable debe contener todos los grupos alimenticios para optimizar la energía y rendimiento durante toda la jornada escolar.
Sabores
miércoles 12/05/2021
Postres para disfrutar en el hogar
Estar en casa hace que surjan los antojos. Pero es importante tener cuidado con lo que se consume, para evitar que los alimentos ultraprocesados puedan afectar la salud y causar enfermedades como la diabetes.
Salud
miércoles 17/02/2021
La importancia de los snacks para la nutrición infantil
Además de las tres comidas principales, los snacks son necesarios para mantener una nutrición adecuada, especialmente durante la infancia. Estas pequeñas porciones de alimentos no solo ayudan a mantener el organismo funcionando adecuadamente todo el día, también evitan el consumo de azúcar.