Resultados de la Búsqueda
jueves 21/01/2021
Los probióticos ayudan a prevenir y combatir los resfriados
Aunque los resfriados son comunes en todas las temporadas, la época invernal hace que sean más frecuentes. Por ello los especialistas médicos recomiendan reforzar el sistema inmunológico para prevenir y combatir estas y otras enfermedades. Una forma de hacerlo es a través de probióticos.
jueves 21/01/2021
La dieta mediterránea es ‘la más sana’, dice reporte
Cada año se hace un estudio de las dietas y planes alimenticios más populares y se las clasifica para encontrar la más saludable. El U.S. News & World Report publica cada año esta información. En el 2021 se estudiaron 39 dietas y se encontraron resultados interesantes, según los nutricionistas.
martes 19/01/2021
El bruxismo está ligado a la salud mental
El estrés se manifiesta de muchas maneras y una de ellas es a través del bruxismo. Este es un trastorno dental, inconsciente en el que se aprietan o rechinan los dientes hasta provocar molestias en diferentes partes de la cabeza.
jueves 14/01/2021
Beneficios del consumo de aguacate
El aguacate es uno de los alimentos más recomendados por los nutricionistas. Sus propiedades lo hacen ideal para cuidar la salud del cuerpo y también para mejorar la apariencia de la piel y el cabello. Este alimento es una de las frutas más valoradas por su sabor y textura. Además, se adapta fácilmente a todo tipo de recetas.
jueves 14/01/2021
El estilo de vida es clave para tratar el Síndrome de Cushing
El cortisol se produce en las glándulas suprarrenales y se conoce como la hormona del estrés. Esta sustancia cumple funciones importantes en el organismo como el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas.
miércoles 13/01/2021
La malabsorción afecta la calidad de vida
En circunstancias normales, los alimentos que ingiere una persona pasan por el tracto digestivo y llegan al intestino delgado donde se absorben los nutrientes que son clave para el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo. Si el intestino no logra cumplir con esta tarea se produce una condición que se denomina Síndrome de Malabsorción.
lunes 11/01/2021
Consejos para mejorar los hábitos alimenticios en el 2021
La alimentación saludable está siempre entre los objetivos y metas de las personas para un nuevo año. Esto se debe a que la nutrición es clave para mantener un estado de salud adecuado y tiene que ver con el estado físico, mental y emocional de las personas. Otra razón para incluirla en las metas de Año Nuevo es que durante diciembre, muchas personas dejan de lado sus comidas balanceadas por las reuniones y obsequios.
jueves 07/01/2021
¿Para qué sirve la medicina funcional?
Se trata de un tipo de enfoque basado en la biología que trata de identificar y abordar la causa o raíz de una enfermedad. Este tipo de medicina contempla los diferentes síntomas como parte de un todo y se encarga de encontrar la solución que los alivie a todos.
jueves 10/12/2020
El cáncer de pulmón es muy difícil de diagnosticar a tiempo
El cáncer de pulmón es uno de los tipos de cáncer más mortífero que existe. Su detección temprana, por lo general, es muy difícil porque no tiene síntomas muy especificos que permitan determinar que una persona tiene esta enfermedad, explicó Érika Serrano Bueno, oncóloga clínica.
miércoles 09/12/2020
Las necesidades nutricionales de los hombres
Las necesidades nutricionales de las personas varían de acuerdo con la edad, pero también según su género. Los hombres, a diferencia de las mujeres, suelen mantener sus requerimientos a lo largo de gran parte de su vida. Esto se debe a que no atraviesan tantas etapas como el embarazo, lactancia, menopausia.
lunes 07/12/2020
Los beneficios de los alimentos fermentados para la salud
Los alimentos fermentados se obtienen a través de un crecimiento controlado de microorganismos como bacterias, levaduras y ciertos hongos. Este tipo de comida ha sido parte de la alimentación de las personas por miles de años debido a su capacidad de preservar los productos y generar sabores únicos y palatables.
miércoles 02/12/2020
Beneficios del matcha para la salud
Este tipo de té se ha convertido en una bebida muy popular en los últimos años gracias a sus propiedades para la salud. Además de ser rico en nutrientes, también ayuda a generar un estado de bienestar por sus beneficios en la salud mental y emocional.
miércoles 02/12/2020
La prevención es la mejor estrategia contra un virus
La temporada de invierno ha empezado. Tardes lluviosas, noches con tormentas y bajas temperaturas pueden motivar el aparecimiento de virus estacionales como la influenza.
miércoles 25/11/2020
Los impactos de la pandemia en el desarrollo cerebral de los niños
Las circunstancias particulares que vive el mundo desde el inicio de la pandemia del covid-19 han llevado a los científicos e investigadores a estudiar los efectos de la cuarentena en casi todos los aspectos de la vida de las personas. Una de las áreas que más ha llamado la atención es la que se refiere a las consecuencias del confinamiento en los niños y su desarrollo.
martes 24/11/2020
Guía de bienestar: las vitaminas del grupo B
Una de las principales funciones de las vitaminas del grupo B es ayudar al cuerpo a obtener la energía que necesita de los alimentos, así como a la formación de glóbulos rojos. Este complejo está compuesto de 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 (ácido fólico) y B12. Cada una de ellas cumple un rol fundamental en el funcionamiento del organismo.
jueves 12/11/2020
Todo lo que debes saber de la neumonía
La neumonía es una de las enfermedades respiratorias más comunes. Se trata de una infección que provoca una inflamación de los sacos aéreos de uno o ambos pulmones que se pueden llenar de líquido y causan molestias. Según la Clínica Mayo, esta enfermedad es provocada por bacterias, virus y hongos.
miércoles 11/11/2020
La depresión afecta a los pacientes con ACV
Los accidentes cerebrovasculares o ACV se producen cuando el suministro de sangre hacia una parte del cerebro se interrumpe repentinamente. Esto causa que esa región del cerebro no reciba nutrientes y oxígeno, lo que puede causar una discapacidad permanente e incluso la muerte.
martes 10/11/2020
Alertan sobre impacto de salud mental en los niños por el aislamiento
Varios países han visto la necesidad de establecer nuevas medidas de restricción obligatorias ante un nuevo incremento de contagios de covid-19, en lo que se cree que es el inicio de la segunda ola de la pandemia. Ante estas nuevas medidas que incluyen el distanciamiento social, toque de queda y cuarentenas, varias organizaciones han mostrado su preocupación por lo que un nuevo encierro podría causar en la salud mental de las personas.
lunes 09/11/2020
Guía de bienestar: la vitamina A
Una nutrición adecuada permite al organismo contar con todos los insumos necesarios para su óptimo funcionamiento en el día a día, pero también para que esté preparado para enfrentar posibles enfermedades e infecciones.
miércoles 04/11/2020
Los ecuatorianos comieron más sano durante la pandemia, dice encuesta
Una encuesta mostró que los hábitos alimenticios en los ecuatorianos cambiaron durante la pandemia. La investigación identificó que la población adoptó una nutrición más balanceada y equilibrada durante los meses de cuarentena por la pandemia del covid-19.