Resultados de la Búsqueda
jueves 15/07/2021
Alergias producidas en el verano
El cambio climático provoca que los factores alérgicos estén más presentes en el ambiente el polvo, polen de las plantas, exposición al sol y lluvia ocasiona reacciones internas y externas en el cuerpo, pueden presentarse como irritaciones de la piel.
viernes 09/07/2021
Alimentación saludable para niños durante el día
La correcta alimentación en los niños a partir de los dos años de edad debe contener todos los grupos alimenticios de forma equilibrada e inocua, esto influenciará en su adolescencia, adultez y vejez.
miércoles 07/07/2021
Jugos naturales para evitar y controlar el resfrío
Por el cambio climático de lluvias y sol provoca una disminución de las defensas en el organismo de niños, jóvenes y adultos, además, los factores ambientales: polvo, humedad, altas y bajas temperaturas generan afecciones en el sistema respiratorio.
miércoles 07/07/2021
La protección solar es fundamental en este verano
El sol es el origen y la fuente de vida. Es imprescindible para la vida y tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, además de que mejora el ánimo y el humor.
miércoles 07/07/2021
La obesidad infantil es cada vez mayor en el mundo
Los condicionantes económicos, sociales y culturales no bastan para explicar el papel de la familia en el problema de la obesidad infantil. Prueba de ello es que un 12 % de los niños con rentas altas también la sufren.
viernes 02/07/2021
Ejercicio físico compulsivo en adolescentes: ¿qué es y por qué se produce?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que nuestros adolescentes dediquen por lo menos una hora diaria a practicar actividad física de intensidad moderada a intensa, en su mayor parte aeróbica, y considera que convendría que hicieran como poco tres veces a la semana actividades vigorosas que fortalezcan músculos y huesos.
viernes 02/07/2021
La dieta mediterránea mejora la salud ocular en las personas mayores
Consumir los nutritivos alimentos de una dieta mediterránea como vegetales, frutas y pescado puede reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) o puede impedir que avance.
viernes 25/06/2021
La rinitis alérgica, se hereda o se contrae
La rinitis es la inflamación de la mucosa nasal, se caracteriza por la abundante secreción (moco) que produce la congestión en la cavidad, además, se genera la picazón en la nariz y constantes estornudos.
viernes 25/06/2021
Problemas con el sueño por escuchar música en las noches
Si tienes problemas para conciliar el sueño, probablemente habrás escuchado más de una vez que ponerte a ver la televisión, jugar en tu computadora o, simplemente, estar distraído con el celular antes de acostarse es uno de los principales motivos por los que no puede dormir.
viernes 18/06/2021
Los lácteos ayudan en el desarrollo y crecimiento de los niños
El consumo de leche y sus derivados como: mantequilla y queso aportan valores nutricionales, vitamínicos que fortalecen la masa ósea del cuerpo, además, es necesario que estos productos sean consumidos con regularidad así garantiza el adecuado desarrollo físico y mental de los niños.
jueves 17/06/2021
El vapeo tiene varios efectos adversos
El cigarrillo electrónico ha sido restringido en muchos lugares por las consecuencias negativas que produce. Hace unos años empezó como una moda de ‘vapear’ entre los jóvenes, porque se creía que era menos perjudicial que el tabaco; sin embargo, los efectos en el aparato respiratorio son terribles.
jueves 17/06/2021
Los niños que mojan la cama requieren de atención médica
Para los padres es un problema que los niños mojen la cama. De hecho puede causar mucha vergüenza y frustración, sobre todo, cuando no parece que los niños lo estén superando o estén retrocediendo a la conducta. Cuando el problema persiste después de los cinco años puede ser una señal de un trastorno llamado enuresis.
jueves 03/06/2021
Los gimnasios en casa previenen el sedentarismo
Por la pandemia que atraviesa el mundo los centros deportivos han sido cerrados, obligando a las personas a mantenerse dentro del hogar. Es importante que durante el tiempo de permanencia en casa se realice ejercicio para fortalecer las articulaciones, elevar las defensas y llevar una vida más activa.
viernes 28/05/2021
Los hijos pueden heredar la depresión de sus progenitores
Es más usual de lo que se cree: los hijos de padres depresivos corren el riesgo de sufrir de esta misma patología. Un estudio realizado a lo largo de 30 años con familias con bajo y alto riesgo de depresión ha revelado que los hijos de padres deprimidos tienen un mayor riesgo de depresión, morbilidad y mortalidad, que persiste hasta la mediana edad.
viernes 28/05/2021
La hiperactividad y el déficit de atención son parte de un mismo trastorno
La hiperactividad de los hijos es un problema para muchos padres, sobre todo, cuando esta no puede controlarse. Para algunos niños, esta clase de comportamiento es algo más que un problema ocasional.
martes 25/05/2021
Las pausas activas cuidan la salud y ayudan a la concentración en las clases
La educación de niños y jóvenes se adaptó a la virtualidad. Al estar tanto tiempo en casa la mayoría de los estudiantes se desconcentran con los diferentes elementos que se encuentran a su alrededor.
viernes 21/05/2021
La nutrición es crucial para los deportistas
Los deportistas tienen que cuidar su dieta, porque esto se relaciona mucho con el tipo de activida física que realizan. Según los especialistas, quienes se dedican de manera profesional al deporte suelen estar aconsejados por nutricionistas que estudian sus necesidades específicas.
miércoles 19/05/2021
Los múltiples beneficios de la avena y del yogur
La avena y el yogur natural no sólo representan una gran fuente de proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas y minerales, sino que cumplen un rol fundamental en el adecuado funcionamiento del sistema digestivo. Esto gracias a sus componentes que mejoran y facilitan el proceso de digestión y protegen la microbiota intestinal. La avena, por un lado, contiene una gran cantidad de fibra que contribuye al correcto tránsito intestinal, y por ende ayuda a prevenir enfermedades a nivel digestivo; mientras que el yogur natural favorece al desarrollo de la microbiota intestinal y ayuda a controlar la aparición de numerosas enfermedades intestinales como indigestiones, flatulencias, diarreas, etc. Es por ello que en el contexto del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se conmemora el 29 de mayo, Adriana Brito, nutricionista de Vita, explica sobre los beneficios de estos productos naturales y cómo incorporarlos en la dieta diaria para mantener una buena salud digestiva. “Sus diferentes
jueves 13/05/2021
Consejos para fomentar un estilo de vida activo en los hijos
El 15 de mayo se conmemora el Día Internacional de las Familias. Este 2021, tras más de un año de confinamiento, es una oportunidad para celebrar esta fecha con el fomento de un estilo de vida activo.
viernes 07/05/2021
El dolor lumbar crónico se incrementa por el teletrabajo
El dolor lumbar crónico es una afección localizada ente las costillas y los glúteos, aunque puede extenderse al dorso, la pelvis y las piernas. Ocho de cada diez personas experimentarán molestias en esta zona en algún momento de su vida, de acuerdo con el artículo Prevalencia del dolor lumbar en América Latina, publicado en pubmed.gov.