Resultados de la Búsqueda
jueves 13/01/2022
Los hombres también padecen de várices
Las tan conocidas varices son dilataciones de las venas, especialmente, de los miembros inferiores como piernas y pies. Aparecen por una alteración en la estructura de la vena o de sus válvulas, lo que dificulta el ascenso de la sangre desde los pies hacia el corazón, por lo que progresivamente se van ensanchando o dilatando.
jueves 30/12/2021
Pon al ejercicio entre tus hábitos
Jhoel Mogollón, entrenador funcional, explica que para cumplir una meta en el caso del ejercicio, el primer acercamiento se debe realizar por 21 días. Puede ser en casa o en un ‘gym’.
jueves 30/12/2021
Mitos de los jugos verdes
Luego de las celebraciones de diciembre, los jugos verdes pueden representar una alternativa para quienes se excedieron con las comidas y bebidas. Además, se cree que son la manera más fácil de consumir las dosis recomendadas de frutas y verduras que no se logra en el menú diario.
miércoles 15/12/2021
La blancorexia tiene secuelas en la salud
El color está determinado por la genética. La dentina es la segunda capa de la pieza es la que da el tono, mientras que el esmalte es transparente.
viernes 12/11/2021
Prevenga la pérdida de visión por diabetes
La diabetes, un padecimiento que se caracteriza por la elevación de los niveles de azúcar en la sangre. Esta puede causar varios problemas al organismo. La pérdida de la visión es una de las consecuencias colaterales más importantes.
viernes 15/10/2021
Cuide su salud ocular con estos ejercicios
Permanecer varias horas frente a la computadora y otras herramientas tecnológicas, afecta negativamente a la visión. La continua exposición puede crear resequedad, disminución en la capacidad visual y dificultad para realizar ciertas actividades cotidianas.
jueves 07/10/2021
Practicar natación evita el desgaste óseo y muscular
La práctica de natación fortalece las extremidades del cuerpo, además ayuda al desarrollo y crecimiento óseo y muscular. Este deporte permite controlar los problemas en la espalda y cardiovasculares.
viernes 24/09/2021
Los lácteos actúan sobre la salud del corazón
La leche y sus derivados tienen varios componentes beneficiosos para la salud corporal. Estos alimentos actúan en el fortalecimiento de la masa ósea, dientes, mejoran el metabolismo, crecimiento y el sistema inmunológico.
viernes 10/09/2021
El ajo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Uno de los condimentos más usados en la preparación de alimentos es el ajo. Es rico en vitaminas, estimula las funciones hepáticas y combate en las inflamaciones intestinales. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, también puede prevenir el cáncer de colon, estómago, páncreas, próstata y mama.
jueves 02/09/2021
El ejercicio es fundamental en la tercera edad para preservar la salud
Con el envejecimiento, las personas mayores suelen hacerse más dependientes, ya que aparecen muchas limitaciones causadas por el paso de los años. La edad causa deterioro físico, que puede retrasarse manteniendo el hábito de practicar ejercicio físico, siempre teniendo en cuenta las limitaciones de los pacientes.
jueves 26/08/2021
Cómo subir las defensas en los niños
La idea de aumentar las defensas para evitar las infecciones resulta atractiva. Sin embargo, cómo poder hacerlo resulta difícil. Hoy día, se entiende en gran parte cómo funciona nuestro sistema inmune, pero nos queda mucho por investigar. Los distintos tipos de células y moléculas que lo forman trabajan en equipo. De esta forma, tienen un tipo de respuesta diferente según el tipo de germen que ataque.
miércoles 25/08/2021
Beneficios del pimiento en la salud del estomacal
El pimiento es un fruto con una amplia variedad de colores y tamaños. Se caracteriza por ser un antioxidante natural rico en fibra que ayuda a prevenir los dolores estomacales y el estreñimiento.
viernes 20/08/2021
Beneficios de consumir naranjas para el organismo
Las naranjas son frutas ricas en agua, nutrientes y minerales. Estas ayudan a elevar las defensas y elimina toxinas dañinas para el organismo. El alto contenido en vitamina C y antioxidantes repara células y tejidos dañados.
viernes 20/08/2021
Riesgos de la deshidratación corporal
La deshidratación es la pérdida excesiva de líquidos en el organismo. El padecimiento puede ocasionar la interrupción de los procesos metabólicos del cuerpo. Tiene tres fases; la etapa leve y moderada son tratadas con el consumo continuo de líquidos, mientras que la severa necesita un procedimiento médico.
miércoles 18/08/2021
Los 'snacks' saludables ayudan al desarrollo y crecimiento de los niños
Los niños en etapa de desarrollo deben consumir una dieta balanceada, con el consumo de proteínas, frutas, verduras, carbohidratos, vitaminas y minerales. Una alimentación saludable fomentará el crecimiento mental y físico de niños y niñas.
jueves 05/08/2021
Peeling químico, cuidado y limpieza profunda para el rostro
El peeling químico es un proceso de limpieza profunda del rostro, elimina las células muertas retirando la capa externa de la piel, actúa sobre las manchas de acné, embarazo, arugas y líneas de expresión.
miércoles 04/08/2021
Alimentos adecuados para un almuerzo saludable
El almuerzo es una comida completa que se consume al medio día y primeras horas de la tarde, contiene una combinación de varios alimentos entre ellos: proteína animal, verduras, frutas, cereales, grasas naturales, carbohidratos, etc.
miércoles 04/08/2021
La insolación causa daño a la piel y los órganos
La insolación es una inflamación de la piel ocasionada por la prolongada exposición al sol; las quemaduras, dolores de cabeza y deshidratación son los principales síntomas que se presentan.
jueves 15/07/2021
Alergias producidas en el verano
El cambio climático provoca que los factores alérgicos estén más presentes en el ambiente el polvo, polen de las plantas, exposición al sol y lluvia ocasiona reacciones internas y externas en el cuerpo, pueden presentarse como irritaciones de la piel.
viernes 09/07/2021
Alimentación saludable para niños durante el día
La correcta alimentación en los niños a partir de los dos años de edad debe contener todos los grupos alimenticios de forma equilibrada e inocua, esto influenciará en su adolescencia, adultez y vejez.