Tan pronto como se acerca el fin de semana, André Rivas (21 años) empieza a planear actividades para aprovechar sus tiempos libres al máximo, pero no todas las semanas son iguales.

La salud mental de los niños ha sido una de las más afectadas en la pandemia. Y una de las áreas que más ha sufrido es el desarrollo psicosocial.

Las relaciones de pareja se cimientan sobre la confianza, el amor y el respeto mutuo. Sin embargo, al inicio de una relación, es normal que exista cierta ‘vergüenza’ frente al otro. Así, evitamos que la otra persona vea nuestros defectos y se pierda la idea de ‘perfección’, que queremos mostrar al otro.

Un estudio de la Universidad Estatal de Arizona encontró que los niños pueden sentir temor a ser abandonados cuando sus padres divorciados o separados tienen conflictos. "Preocuparse por el abandono es una predicción de futuros problemas de salud mental en los niños", dice la investigación publicada en la revista Child Development.

Varios países han visto la necesidad de establecer nuevas medidas de restricción obligatorias ante un nuevo incremento de contagios de covid-19, en lo que se cree que es el inicio de la segunda ola de la pandemia. Ante estas nuevas medidas que incluyen el distanciamiento social, toque de queda y cuarentenas, varias organizaciones han mostrado su preocupación por lo que un nuevo encierro podría causar en la salud mental de las personas.

El miedo es una de las emociones más importantes en la vida de las personas. Esta sensación es una respuesta del sistema nervioso ante una situación que puede ser peligrosa o nueva y está presente a lo largo de la vida de las personas y van cambiando con el paso del tiempo.

A casi cinco meses del inicio de la cuarentena en Ecuador y aún con algunas restricciones, la vida no ha retornado a lo habitual. De hecho, las autoridades han sido claras en asegurar que de ahora en adelante se vivirá una 'nueva normalidad'. De todas formas, la movilidad es más sencilla y hay más lugares abiertos. Pero aún así hay quienes prefieren seguir confinados.

La piel de gallina puede aparecer en muchas circunstancias. Cuando las personas experimentan miedo o ansiedad, pero principalmente frío. Por siglos, la ciencia ha buscado explicaciones a este fenómeno e incluso Charles Darwin se preguntó sobre él en sus escritos sobre la evolución.

Un buen descanso es importante para que las personas puedan cumplir con sus actividades diarias y mantener su salud. Pero a veces las pesadillas aparecen y estas desagradables experiencias alteran el ciclo de sueño

Ahora que muchas ciudades han levantado varias restricciones con el objetivo de reactivar la economía y retomar algunas actividades, muchas personas pueden sentir que no están listas para volver a salir de casa. Tienen un temor profundo de contagiarse de covid-19 y no se sienten seguros afuera. Si bien, el miedo es una respuesta natural, en situaciones específicas puede convertirse en un trastorno de ansiedad que requiere tratamiento. Esto ocurre cuando los miedos se convierten en fobias.

Antes del inicio de la pandemia del covid-19 ya se hablaba de que el estrés era una epidemia silenciosa que atacaba a niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad por diversos motivos. Hoy en día, para muchos psicólogos, los trastornos de salud mental son globales.

La pandemia del covid-19 ha causado alteraciones significativas en la rutina de las personas. Los niños son una de las poblaciones más afectadas por los cambios bruscos en su entorno natural y su rutina.

La pandemia del covid-19 no solo afectó la salud física de miles de personas. El miedo a contraer la enfermedad lleva a miles de personas a cuestionarse si el menor síntoma que presentan puede ser señal de que fueron infectados. De esto se trata la hipocondría o el trastorno de ansiedad por enfermedad

La mayoría de personas conoce a alguien que siempre tuvo pareja. Ha pasado por varias relaciones, una tras otra y ha pasado muy pocas semanas soltero o soltera. Esto es muy usual en los círculos sociales.

¿Camino hacia el trabajo se ha percatado de que no lleva el celular o que se quedó sin batería? Una preocupación y miedo irracional empiezan a generar pensamientos obsesivos. Cuántas llamadas acaba de perder; no lograr actualizar su estado en redes sociales; no poder contactarse con ninguna persona hasta volver a casa. Estas son algunas ideas que se forman cuando esto sucede.