Resultados de la Búsqueda
viernes 07/08/2020
El síndrome de la cabaña o el miedo a salir de casa
A casi cinco meses del inicio de la cuarentena en Ecuador y aún con algunas restricciones, la vida no ha retornado a lo habitual. De hecho, las autoridades han sido claras en asegurar que de ahora en adelante se vivirá una 'nueva normalidad'. De todas formas, la movilidad es más sencilla y hay más lugares abiertos. Pero aún así hay quienes prefieren seguir confinados.
miércoles 29/07/2020
¿Por qué tenemos piel de gallina?
La piel de gallina puede aparecer en muchas circunstancias. Cuando las personas experimentan miedo o ansiedad, pero principalmente frío. Por siglos, la ciencia ha buscado explicaciones a este fenómeno e incluso Charles Darwin se preguntó sobre él en sus escritos sobre la evolución.
viernes 05/06/2020
¿Por qué tenemos pesadillas?
Un buen descanso es importante para que las personas puedan cumplir con sus actividades diarias y mantener su salud. Pero a veces las pesadillas aparecen y estas desagradables experiencias alteran el ciclo de sueño
miércoles 03/06/2020
¿Existe la fobia al covid-19?
Ahora que muchas ciudades han levantado varias restricciones con el objetivo de reactivar la economía y retomar algunas actividades, muchas personas pueden sentir que no están listas para volver a salir de casa. Tienen un temor profundo de contagiarse de covid-19 y no se sienten seguros afuera. Si bien, el miedo es una respuesta natural, en situaciones específicas puede convertirse en un trastorno de ansiedad que requiere tratamiento. Esto ocurre cuando los miedos se convierten en fobias.
martes 21/04/2020
El estrés se manifiesta en la salud física, mental y en la conducta
Antes del inicio de la pandemia del covid-19 ya se hablaba de que el estrés era una epidemia silenciosa que atacaba a niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad por diversos motivos. Hoy en día, para muchos psicólogos, los trastornos de salud mental son globales.
miércoles 08/04/2020
No deje que el miedo se apodere de los niños
La pandemia del covid-19 ha causado alteraciones significativas en la rutina de las personas. Los niños son una de las poblaciones más afectadas por los cambios bruscos en su entorno natural y su rutina.
martes 31/03/2020
¿Cómo evitar ser víctima de la hipocondría?
La pandemia del covid-19 no solo afectó la salud física de miles de personas. El miedo a contraer la enfermedad lleva a miles de personas a cuestionarse si el menor síntoma que presentan puede ser señal de que fueron infectados. De esto se trata la hipocondría o el trastorno de ansiedad por enfermedad
lunes 05/08/2019
Anuptofobia o el miedo irracional a estar soltero
La mayoría de personas conoce a alguien que siempre tuvo pareja. Ha pasado por varias relaciones, una tras otra y ha pasado muy pocas semanas soltero o soltera. Esto es muy usual en los círculos sociales.
miércoles 28/11/2018
Nomofobia o el miedo a perder su teléfono
¿Camino hacia el trabajo se ha percatado de que no lleva el celular o que se quedó sin batería? Una preocupación y miedo irracional empiezan a generar pensamientos obsesivos. Cuántas llamadas acaba de perder; no lograr actualizar su estado en redes sociales; no poder contactarse con ninguna persona hasta volver a casa. Estas son algunas ideas que se forman cuando esto sucede.