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Salud
lunes 06/06/2022
Té verde para calmar mente y cuerpo
El té verde es una bebida que en China se consume desde hace más de 3 000 años. Y en las últimas décadas ha experimentado un aumento de popularidad en la cultura occidental.
Vida Práctica
jueves 25/03/2021
Los efectos de la música en el estado de ánimo
Puede ser el ritmo o algún verso de una canción. La música genera emociones en casi cualquier persona. Este elemento está presente en muchos momentos importantes en la vida de un individuo y también puede ser una compañía en las circunstancias más solitarias.
Vida Práctica
jueves 11/03/2021
Música y respiración para sanar el cuerpo
La música y los ejercicios de respiración están ayudando a la recuperación de pacientes con covid-19, que padecen síntomas a largo plazo. Una de las instituciones pioneras en esta iniciativa es la English National Opera (ENO) de Londres, que hace unos meses creó e implementó un programa de canto, respiración y bienestar.
Padres e Hijos
domingo 02/02/2020
Los 10 saltos en el desarrollo mental de los bebés
Durante los primeros meses de vida, los bebés experimentan cambios físicos y psicológicos. Todo en su entorno es nuevo y deben aprender y adaptarse a un mundo totalmente desconocido.
Vida Práctica
martes 03/09/2019
Ayude a sus hijos a desarrollar su mente
Con el regreso a clases, los chicos deben retomar las rutinas y prepararse para adquirir nuevos conocimientos. En los primeros años de escuela es fundamental que los padres sean un apoyo en las actividades académicas de sus hijos.
Ellos y Ellas
miércoles 03/07/2019
¿Cuándo acudir a terapia?
La salud mental es igual de importante que la salud física; pero pocas veces se le presta la atención que requiere, con las consecuencias que esto trae.
Vida Práctica
miércoles 23/01/2019
Reprogramar la mente para ser feliz
La mente es poderosa. Miles de estudios sobre el cerebro se han centrado en descubrir cómo funciona este órgano tan complejo y cómo su desarrollo nos ha permitido modificar la vida.