En situaciones normales, tener algo de estrés puede incluso considerarse algo bueno, porque puede ayudar a evitar un peligro o incluso cumplir con una tarea en una fecha límite. Pero en circunstancias atípicas, como las que vive el mundo por la pandemia del covid-19, el estrés puede evolucionar y convertirse en un trastorno de salud mental.

Un nuevo año escolar comenzó. Los padres, estudiantes y maestros se alistan para que el proceso de aprendizaje sea completo, a pesar de que sea virtual.

Las vacaciones escolares están terminando, pero todavía quedan algunos días para aprovechar al máximo con los chicos. A muchos niños les gusta la cocina, no solo porque es delicioso, sino porque es un momento para disfrutar con la familia.

Un niño de nueve años en el estado de Oklahoma, en Estados Unidos, recibió más de 5000 solicitudes de adopción después de que fuera entrevistado por un canal de televisión. Jordan lleva seis años viviendo en hogares temporales.

Carla (nombre protegido) tiene 8 años y desde hace dos años vive en una casa de acogida en Panzaleo, Cotopaxi. Ella fue abandonada luego de que sus dos padres terminaran en prisión.

Bridger Walker se convirtió en un héroe para su hermana pequeña, para toda su familia y para miles de personas en todo el mundo. El niño, de seis años, se enfrentó a un perro para evitar que atacara a su hermana de cuatro años.

Sin duda este 2020 las vacaciones de verano lucirán bastante distintas para la mayoría de familias. Aunque cada vez hay menos restricciones para movilizarse, todavía permanece la incertidumbre y la preocupación para evitar posibles contagios de covid-19. Muchos viajes y campamentos de verano se suspendieron, por lo que es necesario ponerse creativo y buscar alternativas para disfrutar en familia. Aquí presentamos 7 ideas para disfrutar el verano en época de pandemia.

La llegada de un bebé puede generar mucha ilusión en la familia, pero también requiere de un proceso de adaptación. Esto es aún más necesario cuando hay otros niños pequeños en casa. De hecho, varios estudios han mostrado que en general todos los niños atraviesan un proceso de ajuste cuando llega un bebé, pero que las relaciones entre hermanos se desarrollan cuando el nuevo integrante cumple alrededor de 14 meses de vida.

La adolescencia es una etapa complicada en el desarrollo y también en la convivencia. Durante este período, los chicos atraviesan cambios en su cuerpo y en su mente que hace que tengan una desconexión emocional con sus padres. Por eso muchas familias tienen problemas para entenderse durante esta época.

Mientras los niños exploran su entorno sus padres hacen lo posible por cuidarlos y protegerlos mientras los educan. Por eso no es de extrañarse que una de las palabras más escuchadas dentro de casa sea 'no'. Si bien este término sirve para establecer ciertos límites y normas pero cuando los padres se sienten sobrepasados pueden empezar a abusar del 'no' y terminan causando el efecto indeseado: que los chicos no escuchen ni hagan caso a esta palabra.

Redacción Familia (I) Uno de los ingredientes estrella de la cocina italiana se convirtió también en la opción ideal para la cuarentena. La pasta es un producto de larga duración y muy versátil. Puede reemplazar al arroz o ser un complemento de ensaladas.

Desde hace semanas los médicos en primera línea que tratan pacientes covid-19 positivos se enfrentan a un misterio, especialmente en el área pediátrica de los hospitales. Varios niños han presentado síntomas de un síndrome raro conocido como Enfermedad de Kawasaki.

Escribir es una terapia, una especie de deshago que me ayuda cuando siento que las cosas son más duras de lo que puedo cargar. Este espacio y saber que me leen me da fortaleza y me recuerda que si ustedes no se rinden, a pesar de las circunstancias que atraviesan, yo tampoco puedo hacerlo. Hay días en los que quisiera cerrar los ojos y pensar que todo lo que sucede es una pesadilla, a veces se me escapa una que otra lágrima, pensando en las dificultades que atravesamos; me duele ver a la gente que amo sufriendo, preocupados por el futuro; me entristece pensar en cuántas peronas han perdido a sus seres queridos y cuántos luchan por sobreponerse a esta enfermedad. Es impensable no temer por el mañana, pero cuando más débil me siento, solo me basta pensar en las personas que amo para recobrar las fuerzas, no puedo bajar los brazos y ustedes tampoco. Sus familias los necesitan fuertes, sus hijos buscan en ustedes el ejemplo de resiliencia, y sus parejas el apoyo para volver a empezar. No e

El doctor Jaques Sztanjnbok, supervisor de la unidad de cuidados intensivos (UCI) del Instituto de Infectología de Sao Paulo, suele despertar durante la noche por causa del coronavirus, al igual que su esposa Fabiane, infectóloga en la emergencia del mismo hospital.

A través del proyecto Recrearte en casa, el Parque Urbano Cumandá ofrece rutinas de ejercicos, clases de arte y otras actividades mediante plataformas virtuales. Hay opciones para niños, adultos mayores, personas con discapacidades y en general para toda la familia. Las transmisiones serán en vivo y se realizarán por Facebook-Live en la cuenta @quitocumanda. No hace falta inscripción. Solo para la clase Cumandá funcional que se realizará el viernes 1 de mayo hace falta registrarse. Habrá dos horarios: a las 07:00 y a las 16:00. Para inscribirse sin costo, enviar el nombre completo, número de WhatsApp y edad al correo cumandamediacion30@gmail.com.

Los juegos de mesa han tenido un lento pero seguro regreso desde el 2019. Sin embargo, el distanciamiento social obligatorio provocó que muchas más familias busquen actividades para distraerse y compartir. Ahora que todo está cerrado no es posible adquirir de forma física nuevos juegos, pero sí hacerlo de forma digital. Esta alternativa ofrece beneficios, pues se abre la oportunidad de jugar con familiares y amigos a la distancia. Existen decenas de alternativas en línea, desde los ya conocidos como Uno, Parchis o Monopoly hasta opciones un poco novedosas como Pandemic o Twilight Struggle. Aquí algunas recomendaciones:

Más allá de cumplir con las normas de bienestar animal, el cuidado apropiado de las mascotas ayuda a que el resto de la familia permanezca saludable. Esto debido a que existen enfermedades que se pueden transmitir de animales a personas.

Conforme pasan los días, los niños sienten cada vez más fuerte el encierro que deben cumplir para evitar contagiarse de covid-19.

El aislamiento social, provocado por el coronavirus, ha obligado a las personas a cambiar sus rutinas de muchas formas. En esta edición encontrará algunas actividades para que padres e hijos puedan disfrutar de su tiempo juntos. Además, cómo las parejas se relacionan ahora y las nuevas modalidades para mantenerse juntos a pesar de la distancia. Además, encontrará información relacionada con su salud gástrica y visual.

El covid-19 ha cambiado nuestras vidas y muchos de los niños sienten temor por lo que está sucediendo.En esta edición le damos algunos consejos para evitar que sientan miedo o puedan procesar de mejor manera el estrés. Además, encuentre oportunidades en la cuarentena para fortalecer la relación de pareja. Estos y otros temas más en nuestra edición dominical de FAMILIA.