Resultados de la Búsqueda
martes 17/11/2020
Reduzca el estrés del día a día
Se acerca la temporada de fiestas, unas fechas que normalmente se espera con ansias. Sin embargo, este año por la pandemia, la situación es diferente y en lugar de regocijo, puede generar estrés; sobre todo por las restricciones que nuevamente empiezan a establecerse para evitar los contagios de covid-19.
martes 10/11/2020
Alertan sobre impacto de salud mental en los niños por el aislamiento
Varios países han visto la necesidad de establecer nuevas medidas de restricción obligatorias ante un nuevo incremento de contagios de covid-19, en lo que se cree que es el inicio de la segunda ola de la pandemia. Ante estas nuevas medidas que incluyen el distanciamiento social, toque de queda y cuarentenas, varias organizaciones han mostrado su preocupación por lo que un nuevo encierro podría causar en la salud mental de las personas.
viernes 23/10/2020
Señales de alerta para detectar trastornos mentales
La pandemia agravó el problema de salud mental que afecta a gran cantidad de la población en el mundo. El distanciamiento social, el aislamiento y el temor al contagio generó sentimientos de angustia, ansiedad y soledad, especialmente en grupos vulnerables. La cantidad de personas que sufren de trastornos de la salud mental dan cuenta de la gravedad del problema. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de enfermedades (como la depresión) afecta a más de 264 millones de personas en el mundo.
jueves 24/09/2020
Los niveles de estrés que puede sufrir la familia
En situaciones normales, tener algo de estrés puede incluso considerarse algo bueno, porque puede ayudar a evitar un peligro o incluso cumplir con una tarea en una fecha límite. Pero en circunstancias atípicas, como las que vive el mundo por la pandemia del covid-19, el estrés puede evolucionar y convertirse en un trastorno de salud mental.
miércoles 16/09/2020
El estrés puede destrozar una relación
El estrés es un factor que puede afectar las relaciones de pareja, sobre todo cuando este se combina con ansiedad. El día a día, en general, puede ser muy estresante. El trabajo, los hijos, los familiares, las deudas, el tráfico, la casa... demandan mucha energía y tiempo, que hace se deje de lado a la pareja y el bienestar de la relación.
miércoles 02/09/2020
¿Se puede romper el corazón?
Las rupturas de pareja son asociadas frecuentemente a la frase 'tengo el corazón roto'. Esto ha llamado la atención de los científicos que han descubierto que el dolor de una pérdida puede traspasar el plano emocional y causar dolor en el corazón. Esto se conoce como el síndrome del corazón roto.
jueves 14/05/2020
Harley, el perro terapeuta que alivia el estrés de los médicos mexicanos
Con botas, gafas y traje protector, Harley 'el Tuerto', un perro pug entrenado como terapeuta, inicia una nueva jornada para aliviar el estrés del personal médico que lucha contra el nuevo coronavirus en un hospital de Ciudad de México.
martes 21/04/2020
El estrés se manifiesta en la salud física, mental y en la conducta
Antes del inicio de la pandemia del covid-19 ya se hablaba de que el estrés era una epidemia silenciosa que atacaba a niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad por diversos motivos. Hoy en día, para muchos psicólogos, los trastornos de salud mental son globales.
martes 07/04/2020
¿Cómo sobrevivir a la cuarentena con hijos adolescentes?
La adolescencia es una de las etapas más complicadas en el desarrollo de las personas y una de las más conflictivas para algunas familias. En medio de la emergencia sanitaria por el covid-19, el confinamiento puede causar rupturas y discusiones en la relación de padres e hijos que se encuentran en este rango de edad.
viernes 03/04/2020
Seis posturas de yoga para aliviar el estrés y la ansiedad en el aislamiento
El ejercicio es una de las formas recomendadas para reducir el estrés y la ansiedad. Debido a que muchos países se han puesto en cuarentena para tratar de frenar la expansión del nuevo coronavirus, decenas de miles de personas ahora se encuentran en sus casas sin posibilidad de realizar sus actividades diarias.
viernes 24/01/2020
La ciencia responde: ¿Por qué salen canas?
Un grupo de investigadores de la Universidad de Sao Paulo y Harvard publicó un estudio en la revista Nature en el que explican que no solo la vejez es responsable de la aparición de las canas sino que también el estrés juega un papel importante.
martes 03/12/2019
¿Por qué algunas personas son inmunes a la depresión?
Europa Press (I) Algunas personas son resistentes a la depresión y la anhedonia, uno de los síntomas principales de la depresión que se caracteriza por la incapacidad de sentir satisfacción, incluso cuando están expuestas al estrés crónico. Los científicos han descubierto ahora que cambios en la neurotransmisión pueden explicar esta inmunidad intrínseca a la depresión.
martes 15/10/2019
El estrés prenatal puede afectar el cerebro del bebé
Europa Press (I) En su estudio publicado en la revista 'Biological Psychiatry', se describe el análisis que se realizó al desarrollo del cerebro de 251 bebés prematuros. Encontraron evidencia del desarrollo deteriorado de un tracto de materia blanca, el fascículo uncinado, en bebés cuyas madres experimentaron más estrés en el período prenatal.
lunes 01/07/2019
El estrés laboral afecta las relaciones de pareja
El trabajo es una de las fuentes principales de estrés en las personas. La carga laboral, el sentimiento de insatisfacción, la falta de reconocimientos, los plazos cortos para entregar las diferentes tareas y los horarios pueden causar un desbalance en el bienestar de cada individuo.
miércoles 06/06/2018
Spa para niñas: diversión y relax
El estrés tiene un impacto significativo en la vida de las personas y actualmente muchos niños se ven afectados. El colegio, las tareas, las actividades extracurriculares y cuestiones familiares pueden desencadenar este problema entre los pequeños.