Resultados de la Búsqueda
Vida Práctica
martes 28/04/2020
Tomar sol es necesario para la salud física y mental
El encierro obligatorio para evitar la propagación de la covid-19 ha alejado a muchas personas de los exteriores. Sin embargo, el cuerpo necesita recibir unos 15 minutos de sol al día, ya sea a través de una ventana o en un patio, terraza o balcón, para mantener funciones necesarias para la salud del cuerpo y de la mente.
Ellos y Ellas
martes 04/02/2020
La soledad afecta a hombres y mujeres de forma distinta
La mayoría de personas, si no son todas, experimentan soledad en algún momento de su vida. Un nuevo estudio mostró que esta emoción se vive de forma diferente en distintas etapas de la vida, pero también varía según el género.
Padres e Hijos
martes 10/12/2019
El síndrome de la mamá agotada
Cuando nace un hijo no hay libro, consejo ni página web que prepare a las madres para lo que será su vida de ahora en adelante. Todas las investigaciones y estudios se quedarán cortos ante la gran aventura de criar a un bebé. En el proceso, evidentemente, las madres deben acostumbrarse a nuevos horarios y a todos los cambios con los que llega la maternidad.
Vida Práctica
martes 03/12/2019
¿Por qué algunas personas son inmunes a la depresión?
Europa Press (I) Algunas personas son resistentes a la depresión y la anhedonia, uno de los síntomas principales de la depresión que se caracteriza por la incapacidad de sentir satisfacción, incluso cuando están expuestas al estrés crónico. Los científicos han descubierto ahora que cambios en la neurotransmisión pueden explicar esta inmunidad intrínseca a la depresión.
Vida Práctica
lunes 06/05/2019
La depresión posparto, un tema tabú
Existe una idea generalizada de que el instinto materno llega a todas las madres por igual, que es inmediato y que tan pronto llega el recién nacido, las mujeres saben cómo cuidarlos y se vuelven expertas. Esta idea ha provocado que se oculte un problema que afecta a una de cada siete mujeres: la depresión posparto.
Vida Práctica
miércoles 10/04/2019
La ciencia asegura que el azúcar no mejora el ánimo
¿Te ha pasado que cuando estás triste buscas comer chocolates, helado o cualquier tipo de dulces para sentirte mejor? No eres la única persona en hacerlo. De hecho, durante mucho tiempo se pensó que el azúcar ayudaba a aumentar los niveles de neutrotransmisores como la dopamina, serotonina y adrenalina, que generaban una sensación de bienestar.
Vida Práctica
jueves 07/03/2019
Depresión, una enfermedad que sigue siendo estigmatizada
Los sentimientos de melancolía o tristeza se presentan en todas las personas, pero generalmente son pasajeros. La depresión es una enfermedad en la que estas emociones no pasan; al contrario, se intensifican.