Resultados de la Búsqueda
jueves 13/08/2020
La cuarentena afectó de forma negativa a los niños con autismo
Al menos dos tercios de los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) han sufrido un retroceso en sus habilidades y capacidades a raíz del confinamiento por la pandemia del covid-19. Esa fue la conclusión de un estudio realizado por la Dublin City University (DCU) en el que se analizó los desafíos actuales que enfrentan los jóvenes con autismo y sus familias por las restricciones.
jueves 25/06/2020
La cuarentena acercó más a las parejas nuevas
La pandemia del covid-19 tuvo un fuerte impacto en las relaciones interpersonales, especialmente en las de pareja. Cuando las restricciones se empezaron a levantar en ciertos países también apareció un fenómeno curioso: muchas parejas casadas iniciaron procesos de divorcio. Sin embargo, las parejas nuevas o jóvenes experimentaron algo completamente distinto.
jueves 28/05/2020
2 rutinas HIIT para mantenerse activo en casa
El sedentarismo es una de las principales consecuencias de la cuarentena en las personas. Hombres, mujeres y niños debieron cambiar sus rutinas para adecuarse a una nueva normalidad que requería pasar todo el día en casa y balancear el trabajo, los quehaceres domésticos y el cuidado de los hijos en medio del temor y la incertidumbre por el covid-19.
jueves 28/05/2020
¿Cómo prepararse para el desconfinamiento?
Volver a salir al mundo después de meses en confinamiento puede ser una experiencia estresante. Más aún cuando no se tiene una vacuna disponible y sin completa certeza de que se podrá evitar el contagio de covid-19. Sin embargo, a medida que los países y las ciudades del mundo empiezan a liberar restricciones a los ciudadanos, las personas deben aprender a convivir con el virus y a retomar su vida.
miércoles 27/05/2020
1 de cada 5 persones le escribió al 'ex' durante la cuarentena
Un estudio de The Kinsey Institute mostró que el 20% de las personas se contactó con su ex pareja desde el inicio de la pandemia por el covid-19. La investigación buscaba analizar el impacto de la cuarentena en la vida íntima de los individuos.
viernes 08/05/2020
Alimentos ricos en vitamina D para combatir la falta de sol
El aislamiento obligatorio y el distanciamiento social han obligado a miles de personas en todo el mundo a permanecer más tiempo en sus casas y reducir considerablemente la exposición a la luz solar. Esto puede provocar deficiencias de vitamina D, según los especialistas.
miércoles 29/04/2020
¿Cómo mantener a los niños seguros en línea durante la cuarentena?
El cierre de las escuelas y colegios así como la disposición de permanecer aislados en casa ha cambiado las dinámicas familiares de niños y adultos, quienes han tenido que adaptarse a una nueva realidad en la que el Internet está más presente que nunca.
lunes 27/04/2020
El Parque Cumandá lanza clases gratuitas de ejercicio y arte en línea
A través del proyecto Recrearte en casa, el Parque Urbano Cumandá ofrece rutinas de ejercicos, clases de arte y otras actividades mediante plataformas virtuales. Hay opciones para niños, adultos mayores, personas con discapacidades y en general para toda la familia. Las transmisiones serán en vivo y se realizarán por Facebook-Live en la cuenta @quitocumanda. No hace falta inscripción. Solo para la clase Cumandá funcional que se realizará el viernes 1 de mayo hace falta registrarse. Habrá dos horarios: a las 07:00 y a las 16:00. Para inscribirse sin costo, enviar el nombre completo, número de WhatsApp y edad al correo cumandamediacion30@gmail.com.
viernes 24/04/2020
Juegos de mesa en línea para compartir a la distancia
Los juegos de mesa han tenido un lento pero seguro regreso desde el 2019. Sin embargo, el distanciamiento social obligatorio provocó que muchas más familias busquen actividades para distraerse y compartir. Ahora que todo está cerrado no es posible adquirir de forma física nuevos juegos, pero sí hacerlo de forma digital. Esta alternativa ofrece beneficios, pues se abre la oportunidad de jugar con familiares y amigos a la distancia. Existen decenas de alternativas en línea, desde los ya conocidos como Uno, Parchis o Monopoly hasta opciones un poco novedosas como Pandemic o Twilight Struggle. Aquí algunas recomendaciones:
viernes 17/04/2020
Plan nutricional para sobrellevar la cuarentena
La situación actual hace que sea más necesario que nunca llevar una nutrición balanceada y completa. Ingerir alimentos ricos en vitaminas y minerales ayuda a que el sistema inmunológico funcione mejor y esté más preparado para enfrentar posibles amenazas.
viernes 10/04/2020
¿Insomnio? Consejos para dormir mejor en época de crisis
La pandemia del covid-19 ha llevado a la humanidad a un estado de incertidumbre constante. Además de la evidente preocupación por el creciente número de contagios en el mundo, las familias también sienten ansiedad por la economía y por sus seres queridos.
jueves 09/04/2020
La NASA lanza decenas de actividades para niños en casa
El cierre de las escuelas y colegios sumado a la necesidad de permanecer en confinamiento afecta a los niños de muchas formas. Hay varias iniciativas que se han creado para ayudar a los niños a sobrellevar mejor este tiempo.
miércoles 08/04/2020
No deje que el miedo se apodere de los niños
La pandemia del covid-19 ha causado alteraciones significativas en la rutina de las personas. Los niños son una de las poblaciones más afectadas por los cambios bruscos en su entorno natural y su rutina.
martes 07/04/2020
¿Cómo sobrevivir a la cuarentena con hijos adolescentes?
La adolescencia es una de las etapas más complicadas en el desarrollo de las personas y una de las más conflictivas para algunas familias. En medio de la emergencia sanitaria por el covid-19, el confinamiento puede causar rupturas y discusiones en la relación de padres e hijos que se encuentran en este rango de edad.
martes 07/04/2020
¿Se debe usar protector solar aún estando en cuarentena?
Se sabe y se ha repetido hasta el cansancio que el uso de protector solar debe ser un paso indispensable en la rutina diaria. Se debe aplicar 45 minutos antes de exponerse al sol y cada dos horas para evitar los daños provocados por la luz ultravioleta.
jueves 02/04/2020
¿Cómo evitar que los niños se llenen de comida chatarra durante la cuarentena?
Pasar más tiempo en casa hace que muchos niños se aburran. Ante la imposibilidad de ir al colegio, compartir con otros niños y hacer ejercicio, los pequeños pueden sentirse aburridos, estresados y ansiosos. Frente a este escenario es muy posible que muchos empiecen a adquirir hábitos alimenticios poco saludables.
miércoles 01/04/2020
Consejos para comprar de forma segura durante la crisis del covid-19
Las restricciones para la movilidad y la disposición de distanciamiento social obliga a miles de personas a quedarse en casa. En Ecuador una de las pocas razones para salir de los hogares es ir a comprar provisiones y medicinas dependiendo del último número de su placa y, en el caso de los mercados, según el último número de su cédula.
miércoles 01/04/2020
Cuide sus ojos de la exposición a dispositivos electrónicos
La nueva modalidad de trabajo en el país (teletrabajo), a causa del covid-19, ha supuesto un reto para todos. No solo la organización que requiere para cumplir con el horario y las actividades del trabajo regular, sino también lo que implica organizar el cuidado del hogar y de los hijos.
sábado 21/03/2020
Cómo ayudar a los niños a sobrellevar el aislamiento
Varios países del mundo han tomado la decision de poner a sus ciudadanos bajo aislamiento ante la amenaza del covid-19. La medida, que busca evitar el colapso en los sistemas sanitarios por la alta tasa de contagios, obliga a padres e hijos a permanecer en casa cambiando por completo su realidad y su cotidianidad.
viernes 20/03/2020
Las tasas de divorcio en China se dispararon después de casi dos meses en cuarentena
Además de la pandemia del Covid-19, China sufre otra epidemia. Los casi dos meses de cuarentena han dejado huella en los matrimonios y relaciones familiares de los ciudadanos.