Resultados de la Búsqueda
miércoles 29/04/2020
¿Cómo mantener a los niños seguros en línea durante la cuarentena?
El cierre de las escuelas y colegios así como la disposición de permanecer aislados en casa ha cambiado las dinámicas familiares de niños y adultos, quienes han tenido que adaptarse a una nueva realidad en la que el Internet está más presente que nunca.
viernes 24/04/2020
Dietas vegetarianas, con supervisión
Ya sea por razones éticas o nutricionales, muchas personas adoptan por las dietas vegetarianas hoy en día. Este tipo de alimentación no incluye ningún tipo de carne, aves ni mariscos y se constituye principalmente de vegetales, frutas, granos integrales, legumbres, semillas y nueces.
viernes 10/04/2020
¿Insomnio? Consejos para dormir mejor en época de crisis
La pandemia del covid-19 ha llevado a la humanidad a un estado de incertidumbre constante. Además de la evidente preocupación por el creciente número de contagios en el mundo, las familias también sienten ansiedad por la economía y por sus seres queridos.
sábado 28/03/2020
El consumo de agua ayuda a evitar problemas digestivos por el sedentarismo
El consumo regular de agua es fundamental para el funcionamiento del organismo, más aún cuando las personas están sometidas a estrés y a cambios en su estilo de vida. La pandemia del covid-19 obligó a millones de personas a confinarse en sus hogares y alterar sus rutinas.
jueves 26/03/2020
Consejos para ser más productivo en el teletrabajo
Los gobiernos de varios países se han visto obligados a suspender la jornada laboral presencial. Esto como parte de las medidas para evitar la propagación del SARS-COV-2, el virus que provoca el covid-19. La pandemia, que ya ha contagiado a más de 400 000 personas y ha cobrado la vida de casi 20 000, provocó que muchas personas ahora deban trabajar desde casa.
lunes 06/01/2020
Aprenda a estar más presente en la relación
Hay una escena que se repite en ciertas relaciones: ambos llegan del trabajo, se acuestan en el sillón o en la cama, prenden la televisión y cada uno se enfoca en su teléfono. ¿Suena familiar?
jueves 19/12/2019
Consejos de seguridad en el hogar para Navidad
Diciembre es un mes de celebraciones. En el país y el mundo las personas se reúnen para festejar. Pero también es un mes que se registra un aumento de incidentes de todo tipo.
lunes 02/12/2019
¿Cómo elegir los zapatos correctos para cada deporte?
Hacer deporte es necesario. El ejercicio es fundamental para mantener el buen estado de la salud y aliviar los efectos del estrés.
lunes 25/11/2019
Tips para que fluya la relación a larga distancia
Llevar una relación de pareja no siempre es sencillo. Cuando a las dificultades y obstáculos de la vida cotidiana se suman varios miles de kilómetros, las tensiones pueden incrementarse.
miércoles 09/10/2019
¿Cómo protegerse del gas lacrimógeno?
En situaciones críticas y de conmoción social es indispensable cuidar la salud, especialmente al estar expuestos a gases lacrimógenos. Estos compuestos pueden causar daños y molestias en la nariz, boca y ojos.
lunes 09/09/2019
Consejos para mantener la inocuidad de los alimentos en casa
Los padres de familia buscan cuidar la salud de sus hijos en todo lo que hacen. Por ello prefieren comida fresca y nutritiva. Pero pocos padres se toman el tiempo de investigar sobre la seguridad alimentaria y la importancia de un adecuado manejo de los alimentos para prevenir enfermedades.
viernes 30/08/2019
¿Cómo elegir la mochila adecuada para el colegio?
Las mochilas son un accesorio indispensable para los niños en este regreso a clases. Acompañan a los estudiantes durante todo el año escolar -o incluso más- por lo que deben ser resistentes, cómodas y funcionales para que los alumnos puedan llevar los materiales necesarios para cumplir con sus actividades académicas todos los días. Si bien para los niños lo más importante será el diseño, hay otras consideraciones que los padres de familia deben tomar en cuenta en el momento de elegir la mejor opción. Lo primero es el tamaño y peso de la mochila, estos deben ir acordes a la estatura de los niños. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bolso no debe superar el 15% del peso del estudiante. En Ecuador, el Ministerio de Educación emitió una regulación sobre este tema, que está en vigencia desde el año pasado. En este acuerdo se indica, por ejemplo, que los niños de 5 años no deben llevar más de 1,6 kilos de peso. Los alumnos de 10 años que cursan sexto grado de EGB no deben car
miércoles 28/08/2019
Consejos para llevar la relación entre padres y maestros
Una de las relaciones más complejas en el sistema educativo es la que se entabla entre los padres de familia y los docentes. Esta será un pilar para que el estudiante pueda cumplir con éxito su proceso de formación y, al mismo tiempo, será una guía para que los representantes conozcan el progreso los alumnos.
miércoles 28/08/2019
¿Cómo sobrevivir al primer día en kínder?
El kínder es una parte fundamental del proceso educativo de los niños. Se trata de un proceso de transición y de adaptación que incidirá en su proceso de desarrollo.
martes 13/08/2019
Guía para el cuidado del cabello en el verano
En los meses de verano el cabello sufre más maltrato. El sol, el viento y la sal del mar pueden dejar puntas abiertas y resequedad. Por ello es indispensable darle un cuidado especial en esta temporada.
miércoles 07/08/2019
El arte de gestionar las discusiones de pareja
En cualquier relación sentimental es inevitable que se presenten conflictos. Las discusiones de pareja son muy comunes ya que resulta prácticamente imposible que dos personas estén de acuerdo en absolutamente todo: en las reglas de la casa, cómo organizar el hogar, las actitudes y comportamientos de cada persona.
lunes 05/08/2019
Los riesgos del 'shareting' o compartirlo todo en redes sociales
Los padres son los protectores de los hijos y eso incluye su privacidad. Ellos son quienes deben velar por la seguridad de la familia y evitar que personas inescrupulosas puedan acceder a información privilegiada de los chicos. Sin embargo, hoy en día pueden ser los mismos progenitores quienes -muchas veces sin darse cuenta- ponen en riesgo la vida de sus hijos al exponerlo todo en las redes sociales.
jueves 01/08/2019
Tips para aprovechar el verano en familia
Las vacaciones escolares pueden ser muy estresantes para los hogares. Muchos padres deben organizar el tiempo de sus hijos para que no se queden solos en casa, sobre todo si son muy pequeños, y puede resultar una tarea difícil.
lunes 01/07/2019
¿A qué edad se pueden quedar los niños solos en casa?
Uno de los problemas que enfrentan las familias hoy en día es encontrar personas que puedan cuidar a los niños mientras los padres trabajan. Las circunstancias propias del mundo actual y la compleja economía obliga, en muchos casos, a que ambos progenitores se ausenten durante el día para dedicarse a sus empleos.
viernes 28/06/2019
Un informe alerta sobre la comida para bebé
La Agencia de Salud Pública de Reino Unido (PHE) hizo una fuerte crítica a los alimentos de bebé por sus "inaceptables" niveles de azúcar. El informe, publicado el 27 de junio de 2019, asegura que no pueden ser calificados como "saludables".