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Vida Práctica
viernes 02/07/2021
Ejercicio físico compulsivo en adolescentes: ¿qué es y por qué se produce?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que nuestros adolescentes dediquen por lo menos una hora diaria a practicar actividad física de intensidad moderada a intensa, en su mayor parte aeróbica, y considera que convendría que hicieran como poco tres veces a la semana actividades vigorosas que fortalezcan músculos y huesos.