Resultados de la Búsqueda
jueves 23/07/2020
¿Qué es el trastorno bipolar?
La mañana de este 22 de julio las redes sociales se llenaron de mensajes y comentarios sobre un episodio extraño de una celebridad. Durante la noche, el rapero Kanye West se había descargado en Twitter publicando mensajes inentendibles y asegurando que quería divorciarse de su esposa Kim Kardashian. También señaló que ella trató de recluirlo en un hospital.
martes 21/07/2020
Las 4 frutas que más hidratan durante el verano
Además de consumir a diario los nutrientes básicos para que el organismo funcione adecuadamente, es importante cumplir con las necesidades de hidratación. El cuerpo humano se compone en un 70% de agua. Este líquido se pierde al sudar y en la orina de forma natural para desintoxicar el cuerpo.
lunes 20/07/2020
Vacuna de covid-19 obtiene buenos resultados
Una vacuna experimental contra el SARS-CoV-2 ha mostrado resultados alentadores en una fase de prueba en humanos, según un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine. La vacuna fue bien tolerada y generó una reacción inmunitaria al virus en personas adultas.
viernes 17/07/2020
El resfriado común se puede prevenir
A pesar de que la temporada más cálida ya empezó, todavía se mantienen bajas temperaturas en la ciudad de Quito. Por ello es importante aumentar las precauciones para prevenir los resfriados, más aún cuando la pandemia del covid-19 continúa activa en todo el mundo.
miércoles 15/07/2020
La importancia del calcio para las mujeres mayores de 50
Con el paso del tiempo las necesidades nutricionales de las personas cambian. Para las mujeres mayores de 50 años es importante adoptar nuevos hábitos alimenticios para evitar problemas de salud.
jueves 09/07/2020
El yoga puede ayudar a aliviar la hinchazón estomacal
El yoga es una disciplina con muchos beneficios tanto para la salud mental y emocional como física. La hinchazón abdominal es un problema que afecta a muchas personas, especialmente después de comer en exceso, de ingerir alimentos muy grasosos o de tener malos hábitos a la hora de comer como masticar muy rápido.
miércoles 08/07/2020
8 consejos para cuidar la nutrición de los adultos mayores
La buena alimentación es clave para mantener la salud en todas las etapas de la vida, más aún en la tercera edad. Según un estudio de la Universidad de Stanford, el 30% de los efectos del envejecimiento responden a factores genéticos mientras que el 70% tienen que ver con el estilo de vida de las personas.
viernes 03/07/2020
5 alimentos para combatir la anemia
Hay un dicho popular que asegura que la comida es la mejor medicina. En el caso de la anemia, esto no puede ser más verdadero. Esta enfermedad es común y puede tratarse, en ciertos casos, con una alimentación adecuada.
martes 30/06/2020
Videojuegos vinculados a hábitos poco saludables en jóvenes universitarios
Una nueva investigación realizada en la Universidad de New Hampshire (EE.UU.) mostró que el uso constante de videojuegos estaba vinculado a hábitos poco saludables en los hombres universitarios en comparación con quienes no realizaban este tipo de actividades.
domingo 21/06/2020
Instagram vs. Facebook, ¿cuál es peor para la autoestima?
Varios estudios han mostrado que el uso de redes sociales puede afectar la autoestima de las personas. Esto se relaciona directamente con la percepción de la imagen corporal propia.
viernes 12/06/2020
El bienestar es un derecho
Los momentos críticos de nuestras vidas, por lo general, nos impulsan a cambiar. Hace 19 años, a Estefanía Borge le detectaron una enfermedad autoinmune que ponía en riesgo su vida. La reconocida actriz colombiana tenía entonces una hija de 2 años, a quien debía criar y por quién debía luchar.
jueves 11/06/2020
3 recetas para preparar pasta
Redacción Familia (I) Uno de los ingredientes estrella de la cocina italiana se convirtió también en la opción ideal para la cuarentena. La pasta es un producto de larga duración y muy versátil. Puede reemplazar al arroz o ser un complemento de ensaladas.
jueves 11/06/2020
Salud digestiva influye en el sistema inmune
El aparato digestivo no solo es responsable de absorber los nutrientes de la alimentación sino también por la salud general del organismo y el estado de bienestar.
viernes 05/06/2020
¿Por qué tenemos pesadillas?
Un buen descanso es importante para que las personas puedan cumplir con sus actividades diarias y mantener su salud. Pero a veces las pesadillas aparecen y estas desagradables experiencias alteran el ciclo de sueño
miércoles 03/06/2020
¿Existe la fobia al covid-19?
Ahora que muchas ciudades han levantado varias restricciones con el objetivo de reactivar la economía y retomar algunas actividades, muchas personas pueden sentir que no están listas para volver a salir de casa. Tienen un temor profundo de contagiarse de covid-19 y no se sienten seguros afuera. Si bien, el miedo es una respuesta natural, en situaciones específicas puede convertirse en un trastorno de ansiedad que requiere tratamiento. Esto ocurre cuando los miedos se convierten en fobias.
jueves 28/05/2020
2 rutinas HIIT para mantenerse activo en casa
El sedentarismo es una de las principales consecuencias de la cuarentena en las personas. Hombres, mujeres y niños debieron cambiar sus rutinas para adecuarse a una nueva normalidad que requería pasar todo el día en casa y balancear el trabajo, los quehaceres domésticos y el cuidado de los hijos en medio del temor y la incertidumbre por el covid-19.
jueves 28/05/2020
¿Cómo prepararse para el desconfinamiento?
Volver a salir al mundo después de meses en confinamiento puede ser una experiencia estresante. Más aún cuando no se tiene una vacuna disponible y sin completa certeza de que se podrá evitar el contagio de covid-19. Sin embargo, a medida que los países y las ciudades del mundo empiezan a liberar restricciones a los ciudadanos, las personas deben aprender a convivir con el virus y a retomar su vida.
martes 26/05/2020
10 alimentos para prevenir la caída del cabello
La caída de pelo es un hecho que ocurre con cierta normalidad en todas las personas. A cada persona se le puede caer, en promedio, de 50 a 100 cabellos diarios. Pero hay situaciones en las que las personas evidencian una mayor cantidad de hebras capilares en su almohada, en sus cepillos y en la ducha. En algunos casos los individuos pueden empezar a presentar áreas con menor volumen de cabello de lo habitual.
jueves 14/05/2020
Harley, el perro terapeuta que alivia el estrés de los médicos mexicanos
Con botas, gafas y traje protector, Harley 'el Tuerto', un perro pug entrenado como terapeuta, inicia una nueva jornada para aliviar el estrés del personal médico que lucha contra el nuevo coronavirus en un hospital de Ciudad de México.
jueves 14/05/2020
Las dietas vegetarianas se deben realizar con vigilancia
Ya sea por razones éticas o nutricionales, muchas personas adoptan por las dietas vegetarianas hoy en día. Este tipo de alimentación no incluye ningún tipo de carne, aves ni mariscos y se constituye principalmente de vegetales, frutas, granos integrales, legumbres, semillas y nueces.