Para cumplir los objetivos ‘fit’ de nuevo año la práctica de pilates es una de las opciones para probar. Estas rutinas de ejercicios se enfocan en mejorar la postura del cuerpo y en educar a la mente en los movimientos.

En la segunda semana de enero, más que en la primera, parece que se retoma un poco mejor el ritmo de todo. Tras las fiestas de diciembre el ambiente se calma. Las personas se concentran nuevamente en sus actividades diarias. Es como un respiro. Las celebraciones, banquetes, regalos, algarabía hacen bien, pero las pausas también. El primer mes del año es como que se hace más largo. El tiempo se ralentiza. Quizás activamos el modo cámara lenta. Es como un momento regenerativo. Venimos cargados de esa buena energía que obtuvimos del contacto con los seres que queremos. Es posible ahora usar esa vibra positiva que acumulamos y encaminarla al cumplimiento de los objetivos diarios en nuestro empleo, la escuela, con la pareja o los hijos, con nosotros mismo. Puede venir bien una conversación con el yo interno alejados del torbellino de actividades y compromisoso. Es posible usar esa fuerza para enfrentar el día a día con ganas y empezar a trabajar por cumplir las metas que nos propusimos en A

Hay dueños de casa que aman recibir el Año Nuevo con la vivienda limpia. Es casi un ritual anual para ellos. Se toman un tiempo en medio de los ajetreos de las festividades para reorganizar los muebles, eliminar ropa y zapatos, asear la cocina, la sala y demás habitaciones. Consideran que es la forma correcta de empezar un ‘nuevo camino’. Más aún si el año anterior no fue como esperaban.

Las celebraciones de Año Nuevo se caracterizaban por eventos grandes con la reunión de muchos seres queridos y amigos. Este 2020 el panorama es diferente y la mayoría de personas se verá obligada a permanecer en casa, con grupos reducidos de familiares.

Oficialmente inició el último mes del año, uno que se caracteriza generalmente por la gran cantidad de reuniones sociales, pero también por la comida y la bebida. Durante esta temporada es muy común que las personas suban de peso como consecuencia del incremento en el consumo de postres, golosinas, bebidas alcohólicas y cenas especiales por Navidad y Año Nuevo.

El 2020 será un año en el que lo natural reinará. Los estilos de moda para el cabello no marcan una gran diferencia con los que estuvieron vigentes, pero esta vez tendrán más fuerza.

Empezar un nuevo año junto a la persona amada es una oportunidad para crecer juntos. Los nuevos inicios son ideales para renovarse, por dentro y por fuera, en lo personal, en lo social y en lo familiar.

Se acerca un nuevo año y con él llegan las nuevas tendencias de belleza. Colores vibrantes y llenos de brillo son los escogidos para deslumbrar en esta noche.

Las celebraciones de fin de año suelen ser una fiesta. Pero en ella los que disfrutan no siempre son los niños y terminan muy aburridos o dormidos antes de que llegue la medianoche y el momento de la cena.

Celebrar el Año Nuevo es muy importante porque promueve la unión familiar y de los amigos. Además, es un momento especial para perdonar y superar el pasado que nos afectó.

El 5 de febrero comienza el año nuevo chino. Esta es una celebración para todo el mundo oriental y que se convierte en un momento de unidad familiar y de reflexión. Este año que inicia es el del cerdo del elemento tierra, según el horóscopo chino. Al final de esta nota encontrará las predicciones para este año.

El inicio de un nuevo año es un buen momento para renovar el estilo. Si bien cambiar todo el guardarropa puede ser costoso, se puede aprovechar al máximo de prendas básicas y accesorios para tener una nueva imagen. Hay que empezar con un inventario de su ropa.

Con los apuros que suelen producir las celebraciones de diciembre, lucir espectacular no siempre es una tarea sencilla. Por ello, antes de las fiestas elija el ‘look’ de maquillaje que quiere lucir. Sobre todo escoja el color de sombras que usará, si va a delinear sus ojos y qué tono de labial que usará.

La Navidad es una de las pocas festividades en donde toda la familia se reúne: aparecen parientes que viven lejos, primos a los que no hemos visto en muchos años, sobrinos que no conocíamos.... ¡En Navidad todos quieren estar juntos!

Diciembre suele ser el mes de los excesos. Las invitaciones navideñas y de fin de año siempre están acompañadas de grandes cenas y brindis, que a más de ser un momento de unión y alegría, pueden convertirse en un problema para la salud.