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Saltar a pesar de sentir vértigo
Los avances tecnológicos son casi siempre positivos. A mí, confieso, a veces me producen vértigo. Siempre he preferido, por nostalgia quizás, lo ‘análogo.’
lunes 10/07/2023
Lo primero que salta a la vista al entrar en la casa de Sofía Zapata, mejor conocida como Sozapato, es una estantería amarilla repleta de libros de colores. Están ordenados por tonalidades para lograr –con o sin intención– un arreglo armónico.
domingo 09/07/2023
Esta edición de Revista FAMILIA, correspondiente al 9 de julio de 2023, incluye variados temas para todos. Puedes encontrar consejos para saber cómo actuar si en la época de vacaciones tus hijos pasan conectados a los dispositivos tecnológicos. También te contamos la historia de Sofía Zapata, mejor conocida como Sozapato, y cómo logró encontrar un equilibrio entre sus dos pasiones: la ilustración y el teatro. Mira aquí la edición completa.
¡Complejos!
Esta palabra es muy común en la vida cotidiana, y resuena en espacios familiares, educativos, laborales y académicos. En el vocabulario de los psicólogos, los complejos aparecen con frecuencia, y también en las obras literarias y filosóficas.
El sol, el peor enemigo de los ácidos en la piel
El uso de ácidos cosméticos, principalmente en el rostro, se ha convertido en una tendencia y es uno de los productos predilectos debido a que penetran profundamente en la piel consiguiendo resultados más rápidos, intensos y persistentes.
¿Se deben consumir ocho vasos de agua diarios?
Es muy común escuchar que beber ocho vasos de agua al día es lo ideal para mantener una buena hidratación y una buena salud. Sin embargo, no existe la certeza de dónde surgió esa recomendación que se popularizó tanto.
jueves 06/07/2023
No recuerda su infancia sin relación con la música. Jorge Nehme creció entre juegos con sonidos. A los cuatro años ya tocaba la batería y a los 12 la guitarra. Jugaba a ser musico, no cantante, pero sí a crear canciones que les gusten a todos.
Los niños que sobrevivieron
Tenía pendiente hablar sobre la alegría que produce la felicidad ajena. Y no es que sea un mantra de vida ni nada por el estilo, pero es algo que ronda mi mente con frecuencia.
La ambigüedad de la rutina
Hay épocas en las que siento que vivo como en automático. Los días pasan, uno tras otro, sin mayor novedad, sin mayor contratiempo. Como estar en un estado de letargo, en donde hasta las preocupaciones se vuelven cotidianas y dejan de sorprender. Cuando me convertí en mamá aprendí que la rutina puede ser una gran aliada. A los niños, que en los primeros años experimentan enormes cambios por su desarrollo acelerado, les ayuda a sentirse seguros. Yo tengo una suerte de relación odio-amor con la rutina. A veces la necesito y en otras ocasiones siento que me aspira y me envuelve. Quizás la clave, para no dejarse llevar por la sucesión de días, es la flexibilidad. Esto se traduce, a mi parecer, en dar espacio y tiempo al factor sorpresa en medio de la cotidianidad. Lo cual, como pasa la mayoría de veces, es más fácil en la teoría que en la práctica. ¿Por qué escribo ahora sobre la sensación de vivir en automático? Primero porque es un problema creciente de la sociedad actual. No en vano ha
lunes 03/07/2023
A veces las historias más lindas empiezan con una muerte. También pueden comenzar con una despedida o con un recuerdo de un amor. ‘El último vagón’ se inicia con una muerte.
lunes 03/07/2023
La lectura es una actividad fundamental para el correcto desarrollo de los niños. Por esta razón, existe tanto interés por fomentarla. Aunque hay un faceta de la literatura infantil que, por lo general, queda relegada.
domingo 02/07/2023
La primera edición de julio de 2023 de Revista FAMILIA tiene historias y temas variados. Desde la importancia que tiene la poesía, un género olvidado de la literatura, para el desarrollo infantil, hasta cómo el productor y compositor Jorge Nehme se ha ido abriendo paso en la escena musical nacional e internacional.
¡Ejercicio!
Una de las recomendaciones más recurrentes de los médicos es el ejercicio. Se ha demostrado científicamente que el ejercicio es un aliado de la salud, tan importante como las medicinas o tratamientos especializados.
lunes 26/06/2023
Muchos papis y mamis optan por los cursos de verano. Y eso está bien, pues las niñas y niños aprenderán a adaptarse a nuevos entornos, harán más amigos, generarán independencia y realizarán actividades físicas.
lunes 26/06/2023
Un camino de tristezas, decepciones, aprendizajes y recuerdos marcan la vida de Kali. Mientras sus compañeros de clases jugaban en la cancha de fútbol de un reconocido colegio del centro – norte de Quito, él prefería estar a un costado sentado en la tierra, dibujando con sus dedos. Creaba ojos, delineaba labios, perfilaba rostros.
Fernanda Salgado da una segunda vida a los jeans
Denim Love es el nombre de la más reciente colección de la joven diseñadora ecuatoriana Fernanda Salgado.
Cuidados tras la extracción de la vesícula biliar
Una de las causas más comunes para la extracción de la vesícula biliar es la presencia de cálculos. Estos cálculos biliares son depósitos de materia sólida, similares a piedritas, principalmente de colesterol no disuelto en ese órgano, que está ubicado en la zona derecha del abdomen, justo debajo del hígado.
lunes 26/06/2023
Al igual que existen muchos mitos alrededor del amor romántico, también los hay con respecto a cómo debe ser una relación (ideal) de pareja. Uno de ellos es que la sinceridad debe ser total y no deben haber secretos entre los implicados. Pero, ¿hasta qué punto esto es saludable y conveniente para la relación?
domingo 25/06/2023
La edición digital de Revista FAMILIA llega este fin de semana con temas para todos. ¿Eres de los que comparte todo con su pareja? Quizás no es una buena idea, te contamos por qué. Conoce, además, la historia de Kali Heat, quien tras superar una enfermedad encontró la forma de brillar. Mira aquí la edición completa.
viernes 23/06/2023
El Chat de la Gorda es un espacio de conversación y comunicación entre panas, en el cual puedes consultar todo lo que te apetezca conocer sobre diferentes ámbitos. Si bien la Gorda no lo sabe todo, puede consultar con amigos especialistas para darte las mejores respuestas. Con la Gorda es posible hablar de moda, tendencias, libros, shows, espectáculos, intimidad, pareja. Ella, con gusto, resolverá todas las inquietudes que tengas. Incluso, cómo saber el estado del clima. Recuerda que en este chat, a cargo de la periodista Alejandra Vélez, puedes conversar sin miedo, de forma clara y directa.
Horóscopo
Mercurio retrógrado nunca ha sido una buena noticia. Este evento trae torpeza en al comunicación, viajes, negocios y estudios. Momento de ver hacia adentro. Terapia Sagrada de Estelle Frankel nos da consejos para este semana.
Libros
Francisco y Roberto deben huir de los Mara y dejan a su madre en El Salvador. También la joven Hilaria, ayudada por la Ñata, ...