Todas las parejas tienen conflictos y discusiones. Los malen­tendidos son una de las principales causas. Estos ocurren cuando hay problemas en la comunicación dentro de las relaciones.

Ian Barrington, especialista en terapia de pareja, explica en la revista Psychology Today que las suposiciones generan desgaste en la pareja. “Procesamos los hechos a través de nuestros filtros. Estos se forman por experiencias pasadas o incluso por referencias externas”, asegura.

El resultado es que de un hecho en particular se tengan diferentes percepciones. Entonces nacen las suposiciones, una afirmación que se crea en la mente de cada persona y que, con más frecuencia de lo esperado, está equivocada.

Esto ocurre porque, a menudo, las personas no tienen suficientes datos para completar toda la información. Es en este punto en el que las discusiones pueden tornarse difíciles de solucionar. “Empezamos a atacar a la otra persona por lo que quiso decir o hacer o peor aún, por lo que creemos que hizo o dijo”, apunta Barrington.

Al estar en una relación de pareja, se puede caer fácilmente en la idea de que la otra persona debe conocernos, debe saber lo que pensamos, lo que queremos y lo que necesitamos y que no hace falta decirlo. Cuando el otro no cumple con nuestras expectativas nos molestamos y los culpamos. El especialista recomienda siempre establecer una comunicación adecuada. Si alguien necesita algo de la otra persona, lo correcto será pedirlo. “No podemos pretender que nuestras parejas, por más años que llevemos juntos, nos lean la mente”, dice Barrington.

Antes de dar algo por hecho lo conveniente es preguntar. Así nos evitaremos más conflictos. Si hay dudas o interrogantes en la relación, es importante pedir aclaraciones.