El paso de los años no extingue el deseo carnal. Una vida sexual plena sí es posible.

Ni el deseo sexual ni el orgasmo son exclusivos de la juventud. A pesar de cualquier prejuicio, el placer no termina con el transcurso del tiempo y la sexualidad se puede vivir plenamente en la edad de oro. Así lo demuestran investigaciones como la publicada en el New England Journal of Medicine.

En este estudio, investigadores de la Universidad de Chicago entrevistaron a 1 550 mujeres y 1 455 hombres estadounidenses. Si bien los resultados indican que la actividad sexual sí disminuye con la edad, la evidencia refleja una realidad desconocida para muchos: el 73% de los encuestados -cuya edad estaba entre los 57 y 64 años- dijeron tener una vida sexual activa; mientras que para personas entre 64 y 74 años, la cifra es de 53% de personas activas sexualmente; y, en aquellos que están entre los 75 y 85 años, es del 26%. De este segmento, más de la mitad señaló hacer el amor dos o tres veces al mes, mientras que el 23% informó tener intimidad al menos una vez a la semana.

Carolina Espinosa, psicóloga clínica y terapeuta de pareja del Centro Psicoterapéutico Ansuz, en Quito, explica que más allá de los factores biológicos que inciden en la vida sexual, razones sociales y culturales son determinantes. Y, a pesar de la revolución sexual del siglo pasado y los avances en este ámbito, las relaciones íntimas siguen siendo un tema tabú en el Ecuador.

En este sentido, la especialista explica que socialmente se relaciona a la edad madura con la enfermedad, la limitación y la improductividad. Esta percepción colectiva influye en la percepción individual de los adultos mayores, sintiéndose que "están limitados o no sirven" en lo sexual y privándose de sentir placer.

Sin embargo, la terapeuta aclara que "el deseo sexual no se pierde con el paso de los años. Y no solo eso: en la actualidad las personas de edad incluso pueden tener orgasmos intensos y relaciones sexuales más satisfactorias y perfectas". Su conclusión se apoya en los resultados que arrojó

un estudio del Instituto de Neurociencia de Gotemburgo (Suecia) y que fue publicado en el British Medical Journal. Este indica que las mujeres de 70 años están más satisfechas sexualmente que las que tenían su edad en 1970.

Con esto coincide el médico Iván Isch, ginecólogo y acupunturista: "Hay estudios que demuestran que aproximadamente un 40% de las personas tienen deseo sexual hasta los 95 años, y 25% de ellas mantienen actividad masturbatoria". Él también explica que algunos medicamentos prescritos para tratar enfermedades, como la hipertensión, pueden disminuir el deseo sexual y la erección. Además añade: "Si bien la excitación se vuelve más lenta y los orgasmos son más espaciados, no disminuye la percepción de placer".

Es innegable que con el envejecimiento hay cambios en el cuerpo. Por ejemplo, en los genitales femeninos es común la sequedad vaginal por la reducción de estrógenos. Asimismo, disminuye la capacidad de distensión de los labios menores y mayores y se dificulta la erección del clítoris. Pero estos efectos pueden controlarse. "Hay diferentes tratamientos para la disfunción eréctil y, en las mujeres, el uso de estrógenos puede ayudar a humectar la vagina, disminuir la atrofiación y dar más elasticidad", dice el doctor.

Para la psicóloga, la forma en que se tomen los cambios físicos es determinante: "Vivir en el pasado y añorar el cuerpo de antes no permite disfrutar el presente ni la vida sexual. La autoaceptación es el primer desafío". Además, recuerda que la satisfacción sexual se relaciona con los sentidos y las emociones. "La intimidad es tan importante porque a medida que el otro me toca, me siento vivo. Las caricias son el primer vínculo con nuestros padres. A través de ellas sientes aceptación y amor. Por eso, un aspecto fundamental es permitir tocar y ser tocado", aconseja la terapeuta. Ella también habla de la necesidad de autoseducción a través de masajes, aromas, sabores exquisitos para consentirte. "En ese experimentar puedes conectarte contigo mismo, autoconocerte y autovalorarte".